無条件の愛を循環させる呼吸法
皆さんに伺います。
ちゃんと呼吸していますか?
呼吸はサンスクリット語で「プラーナ・ヤーマ」といいます。
プラーナ = 氣・生命エネルギー
ヤーマ = 制御・抑制する。
呼吸は生命エネルギーをコントロールするのです
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