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二児の母、シングルマザーそしてヨガインストラクター。 わたしの心を見つめ わたしの身体…

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二児の母、シングルマザーそしてヨガインストラクター。 わたしの心を見つめ わたしの身体を感じて 「今のわたしをもっと好きになる!」ためのお手伝いをしています。

記事一覧

自分でいること

今日は本当に久しぶりに何もしなくていい日。 好きな音楽を聴いて、自分のペースで家事をして、ちょっとだけ仕事をする。 私が本当に欲しいのはこういう日常なのだと実感…

chizU
1年前

頭の中も断捨離

4月 子供たちのプリントでパンパンになっている本棚を見つめ 無性に片付けたくなって朝ごはんの準備の途中で片付け開始。 出てくる出てくる 何年も前のプリントたち。 …

chizU
1年前
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初めまして!chizUです!自己紹介させてください。

初めまして。 chizUです。 2人の子供を育てながらヨガ講師をしています。 これからこのnotoを初めていく前に自己紹介させいてください! 題して! 「管理人chizUってこんな…

chizU
1年前
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自分でいること

自分でいること

今日は本当に久しぶりに何もしなくていい日。
好きな音楽を聴いて、自分のペースで家事をして、ちょっとだけ仕事をする。

私が本当に欲しいのはこういう日常なのだと実感した。

自分に没頭して
自分の物語の中で生きる。
見栄やごまかしがなくて
自然体で穏やか。

長いこと、日常の忙しさでこの感覚を忘れていたように思う。

SNSの中の他人のキラキラした日常。
売れるためのメソット。
「こうしたい」ではな

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頭の中も断捨離

4月
子供たちのプリントでパンパンになっている本棚を見つめ
無性に片付けたくなって朝ごはんの準備の途中で片付け開始。

出てくる出てくる
何年も前のプリントたち。

年間行事表は3年前のもの。
学校で受けたテストの答案用紙も出てきた。
何年放置してたんだろう。

小学校の教科書とかノートって捨てる派ですか?

私はついつい保管してしまう。
いつか使うだろうって使わないのに笑

心の中がモヤモヤして

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初めまして!chizUです!自己紹介させてください。

初めまして!chizUです!自己紹介させてください。

初めまして。
chizUです。
2人の子供を育てながらヨガ講師をしています。
これからこのnotoを初めていく前に自己紹介させいてください!
題して!
「管理人chizUってこんな人!」です。どうぞ!

ライフワークとしてのヨガ

私は、ヨガインストラクターの仕事をしています。
産後の体型を戻すために始めたヨガが、今や私のライフワークになっています。
インストラクターとしては10年、たくさんの人た

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