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Yumeno
2024年4月22日 18:30
忙しい日々を送る現代人にとって日々の生活が忙しくなると同時に食べ物や飲み物に気を配ることがますます重要だなあと感じます。加工された不健康なものがたくさんある中で、健康的なものを選ぶのは難しいと感じることも増えました。しかし、食生活を少し変えるだけで、健康やウェルビーイングに大きな影響を与えるのは変わらない事実な訳で、その重要性をより多くの人に知ってほしいと思うのです。今回は、
2024年4月20日 18:00
ヴィーガンというライフスタイルも大分浸透してきましたね（未だに偏見も多いようですが、、。）ヴィーガンと似ているものの一つでプラントベースドというのを聞いたことがありますか？言葉の通り、植物をベースにした食材のことを プラントベースドと呼んでいるもののこと。植物性ライフスタイルは人気が高まってきていますが、いまだにその妥当性を疑問視する声もあるのが現状です。幸いなことに、研究が
2024年4月11日 18:00
ドライフルーツは健康に良いのか？健康的なおやつの代表とも言えるナッツや、ドライフルーツなどは本当にヘルシーなのでしょうか。アーモンドとクルミは高価ですがその分ミネラルを豊富に含み、多くの健康効果があります。目まぐるしくすぎる現代社会では、食事に関しても、時間を節約する方法を常に模索しているように思います。そのため、ドライフルーツやナッツは、健康的でおいしい、満足感のある食間
2024年4月8日 18:30
リンゴは子供に良い果物？リンゴというジューシーで赤い果物は、ほとんどの人、特に子供たちに愛されている果物の一つ。リンゴはビタミンやミネラルが豊富で、「リンゴ一つで医者いらず」というほど健康にいいとされています。リンゴはカロリーが低く、癒し効果があることでも有名。子供たちが健康でエネルギッシュに成長することは全ての親の願い。子供にとってのリンゴの利点についてご紹介します。り
