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Yumeno
2024年2月29日 19:00
もし今あなたが本気で体重を減らそうとしているなら流行のダイエットや即効性のある方法はやめましょう。太っていようがいまいが、私たちは皆、より良い自分になりたいと願っているのではないでしょうか。より良い食べ物を選び、心身ともに健康になりたい。体重を減らすには、いくつかの方法がありますが私たちの多くは怠け者であったり、せっかちであったりするため簡単な方法を取ろうとします。減量のため
2023年8月27日 17:30
健康的な食生活を心がけていくときに糖質制限を選択する方も多くいると思います。そんな時、気をつけなけばいけない落とし穴がありますそれは「糖質オフ」「糖質ゼロ」「ロカボ」といった謳い文句で販売されている低糖質や糖質制限食品の数々です。これらに使用されているのが「人工甘味料」と呼ばれるスクラロースやアスパルテームなどです。富士経済の2016年の調査によると低糖質食品、糖質制限
