コーチングと哲学カフェが好きな精神科医

はじめまして、前田佳宏（まえだよしひろ、まえまえ）です。

ここまで来てくださりありがとうございます。この記事では、３つのキーワードで簡単に自己紹介させていただきます。

■精神科医
医師8年目です。児童と大人の、愛着障害とHSPとトラウマに悩む方に向きあっています。自分ではどうにもならない感情や考えのパターンを身体の底から変えていくパワフルなメンタルケアをしています。マインドフルネスの状態から、ポリヴェーガル理論を含む最先端の身体心理学と自我状態療法をアレンジしてアプローチしています。オンライン教育メディアでの連載や、元不登校経験者による不登校専門家庭教師のNPO法人の顧問としてセミナーをしています。最近は、法人向けメンタルヘルス対策サービスを予定しています🎪

■コーチング
コーチング歴6年目です。最高にワクワクする未来の自分を描く認知科学のフレームワークに、メンタルケアをとりいれ自己理解と自己変容を生み出しています。みんなが人生の軸をもって、人生の悩みを相談しあえるのっていいよねと気軽に言いあえる社会を作りたくて、令和２年７月から、コーチング学習サロン「しなここラボ」を仲間と立ち上げました。このサロンはTABIPPOのコミュニティメンバーとたくさん相談しながら実現しました。やりたいことが明確になって、思い切った転職ができたと言ってくれるメンバーもいて嬉しい限りです🚀

■哲学カフェ
渋谷で月に1回、価値を押しつけず問いを深めあう哲学対話「ゲーテカフェ」をして3年目になります。哲学対話は、欧米で始まった、思考力と相互理解を促す教育プログラムで、クラス全員の成績があがるという話もあります。哲学の知識はなくてよくて、いまある日常の疑問（「人生が旅ならば、どんな旅をしていたい？」など）をみんなで考えます。ゲーテカフェのルールは３つで、①どんなことを話してもいい、②黙っていてもいい、③考えを押しつけない、です。いろんな人の意見が聞けて、考えるのが楽しくなる、そんな時間です🍎

出身は神戸で、現在は東京の西荻窪に住んでいます。旅はパリが好きで、教会とカフェと公園にずっといましたw オーガニックも好きで無農薬人参食べています🥕

パフォーマンスを高めるため、糖質制限など栄養療法を人体実験しています。散歩、瞑想、作品鑑賞（アニメや映画など）もよくしています📖

最近関心があるのは、コミュニティマネジメントです。TABIPPOコミュマネゼミで勉強し、コミュニティ運営に困っている人の壁打ちになる「コミュニティ相談会」もゼミ生チームで開いてます。

特別インタビュー記事：「精神科医だけど質問ある？」

長くなっちゃいました、すみません；；

興味をもってくださった方、ありがとうございます。どうぞゆるりとよろしくお願いいたします🍀