#124 自分の機嫌を自分で取る究極の方法は○○
楽しく幸せな１日とつまらない１日
あなたはどちらの１日がいいですか、と聞かれたら
多くがが「楽しく幸せな１日」を選ぶでしょう。
では、「楽しく幸せな１日」を過ごすためには
どうすればいいと思いますか。
「楽しい」や「つまらない」という気持ちは
あなたの感じ取り方で大きく変化します。
大事なのは
あなたが物事をどう捉えられるか、です。
以前、別記事でこんな内容をお伝えしました。
今回は、この記事で書ききれなかった
「自己肯定感の高め方」についてお伝えしながら、
より
