マガジンのカバー画像

4児ママ泰代の「自分を満たす」観察日記

9
ついつい自分に我慢をさせてしてしまう…そんな癖がある子育てママです。自分をもう1歩成長させるためいつも「自分を満たす」「心地良く過ごす」を実践中。やりたくないことはもちろんだけれ…
運営しているクリエイター

2024年7月の記事一覧

2024.07.17 イライラの原因はあれもこれも私がやらなきゃ!にあったという話

2024.07.17 イライラの原因はあれもこれも私がやらなきゃ!にあったという話

朝、
子どもたちを送り出すまで
イラっとすることが多いのは

「何でだろう??」

フトそんなことを思った。

そして、
気づいてしまったことがある。

今日は
そのことを書いていこう。

ついつい
肩の力がはいって頑張ってしまう
そんなわたしのようなママたちの

イライラの原因は

「あれもこれもわたしがやらなきゃ!」
「ぜ~んぶわたしが今やらなきゃ!」

そう考えてしまっているからなのでは?

もっとみる
2024.07.08 担当外だった洗濯干し 夫がするようになって変わったコト

2024.07.08 担当外だった洗濯干し 夫がするようになって変わったコト

あと7日で
結婚11年目を迎えるわたしと夫。

わたしも夫も
得意な方が
家事や仕事をしたらいいと考えていて

その方法を選んで今までやってきた。

わたしたちは
そんなタイプの夫婦だ。

夫は洗濯干しが苦手であり
子ども4人とわたしの洗濯物を干すこと

それを
今まで積極的にしたこがない。

一人暮らし経験も長かったため
洗濯干しを
やったことがないわけではないけれど

「苦手」の1つらしいのだ

もっとみる
2024.07.01 ご機嫌な生活に必要不可欠なものはこれだ

2024.07.01 ご機嫌な生活に必要不可欠なものはこれだ

体調を崩していたので
今年上半期のさいごは
何ともあっという間に過ぎ去ってしまった。

子どもたちに出した
15時のおやつのお菓子が
一瞬で目の前からなくなってしまう

そんな感覚ととっても似ていた。

4月から
常に心地良くご機嫌に

わたしは
これを意識した生活を送っている
40歳の4児のママ。

そんなわたしが
この体調不良をきっかけに
大切なことに気づいたのだ。

当たり前のことかもしれな

もっとみる