2024年7月の記事一覧
美容DAY
7時25分にみなリパグループチャットへ美南ちゃんがおはようスタンプ。
夜勤明け。
9時半にインスタストーリー。時刻表示は9時10分。『夕方1本動画撮るだけのほぼ休みの日！』『なので朝サウナからスタートしています🧖』でグリーンのキャップ姿の自撮り写真。
帰宅。シャワー。外出。
https://youtu.be/3LzADHaz7C0?si=ai28CWEYqMsjXN4v
YouTube
木綿豆腐
7時50分起床。朝食。朝ドラ。
https://youtu.be/YwSQ31sEVfw?si=0lLsfZku53E4gq2C
YouTube投稿。
https://youtu.be/DHAMKMFXIl0?si=ClTDOV9JzgFUVK5Q
YouTube投稿。
明日の晩に大阪へ出発します。
冷感メイク
7時50分起床。朝食。朝ドラ。
12時14分に美南ちゃんインスタストーリー。
『今日明日は美容DAY』『今日はまつ毛、整体、酵素浴かサウナ、ジム、明日は痩せ身、皮膚科2つ、ネイル、美容院にしたいけど行けるかな🖊️』『大事なことの前に行くメンテの情報まとめてシェアするね』と街中でペットボトルを手にした自撮り写真。
原信カフェで聴く。
https://www.instagram.com/ree
超RIZIN.3
夜勤明け。
視聴。
NGT48公演終了後に試合開始。視聴。
14時52分に美南ちゃんインスタストーリー。『Supernova💪』でダンスレッスン中のミニ動画。🥵でGREEN DA KA RAのペットボトルを手に休憩中？の写真。
https://youtu.be/H7kP_u0Ljlw?si=COd0zx3mtYexxHm0
超RIZIN3終了後にYouTube投稿。
21時26分に
WATER
夜勤明け。
スマホチェック。
https://www.instagram.com/p/C94WCMnyrGc/?igsh=MXY5dGJ6amFqemtpeA==
昨日の高橋みなみさんインスタ本投稿。
11時46分に美南ちゃんインスタストーリー。『今日お休みだからいつもより沢山トレーニング出来た💪』『タイムプラスの動画コワイ🤣w』でトレーニング中の倍速ミニ動画😇
高橋みなみさんポス
ツヤんツヤん
https://youtu.be/DgKL4XhlCkQ?si=2cbUp-X5tP2L3pOM
YouTube投稿。
バス乗車中に土砂降り。
電車がストップして高校生で満席。
https://youtu.be/IvhuYc9iNlc?si=8Dz_wCXccrlMtJVy
YouTube投稿。
18時4分に美南ちゃんインスタストーリー。『チェキのサインを入れに会社へ🖊️』『生写真ま
夏らしく
朝6時前に万代シテイバスセンターへ到着。
帰宅。シャワー。朝食。朝ドラ。外出。
https://youtu.be/XRUHnjukSnY?si=zQQncoZUFHvuftUj
YouTube投稿。
視聴。
https://www.instagram.com/p/C9zlA7BPWEx/?igsh=aXlvZXBtbWEycWU4
美南ちゃんインスタリール投稿。ストーリーは『夏にしたい
チェキ撮影
7時40分に美南ちゃんインスタストーリー。『昨日途中でやめたからお仕事前に朝ジム！🥱🌞💪』でミニ動画。続けて『🤣🤣🤣』でトレーニングしている倍速ミニ動画。58分にみなリパグループチャットへおはようスタンプと今日はチェキ撮影とのコメント。
https://youtube.com/shorts/cXCak2Vj-7c?si=1KfTCoR0bqRVTe7a
上里サービスエリアでYouT
気合い入
7時50分起床。朝食。朝ドラ。外出。
アクシデント発生。
返信。
続けて。
https://twitter.com/yamagkou/status/1815220146442776705?t=ZiEE2D2TExnY0HivVd4P5A&s=19
1カ月前の那須川天心選手シャドーボクシング。
視聴。
返信。
https://youtu.be/12UdzrDWaT4?si=SIG2e
ディーゼル
少し揚げ物は控えるか😇
https://youtu.be/GOS2JAlwc8I?si=pSKJxfyjHMfmj6uw
YouTube投稿。
https://www.instagram.com/p/C9rt-dGv5-g/?igsh=eTJ2anhqazE3c2Rt
美南ちゃんインスタ本投稿。ストーリーは『この間行ったDIESELのレストラン可愛いかった！』『ディーゼル発祥の地、イタリ
とんかつ1位
7時半起床。朝食。外出。
8時20分にみなリパグループチャットへ美南ちゃんがおはようスタンプ。
昨日分のnoteを更新。
NGT48劇場へ。
https://youtu.be/tWk7GTDzgyo?si=Ms-n-i67TYgSvYET
YouTube投稿。
14時14分に美南ちゃんインスタストーリー。『とんかつ大好き代表として。ここのとんかつダントツ1位だった！🥇』『@koko
インナーケア
7時50分起床。朝食。朝ドラ。
昨夜美南ちゃんがインスタストーリー。『AWのニット帽可愛いすぎ🥳』『このバッグもお気に入り！』『ご招待ありがとうございました』『@arc_press@unneu_official』でニット帽試着、赤いバッグを肩にかけているミニ動画。
https://youtu.be/EZpyvtg34fU?si=_yHsjSTyu_OqCSjD
YouTube投稿。
ht
カラコン
https://youtu.be/xiLMu6Bc5mA?si=DKWySKdA8wRN0QsS
YouTube投稿。
16時50分に美南ちゃんインスタストーリー。『最後この世で1番苦手な鳥が来た😖』と公園でのミニ動画。
https://twitter.com/minamikato0115/status/1813857010234073255?t=Rrrw7q5WwgmnwyfXSXE5y