2024年2月の記事一覧
免疫力アップに欠かせないきのこ薬膳スープ
雨水節気の天気は三寒四温。
雨もよく降ります。
天気が晴れるときに、花粉が。飛んで、しんどいかたも多い。
風邪で熱出してる人も少なくありません。
変化の激しいお天気、みんな疲れてしまいます。
でも、元気で全然病気にならない人もいます。
そこは免疫力は大きな原因の一つと思われます。
中医学では衛気と呼ばれています。
ウェルスや花粉、気温の変化などに対する体の第一の守りを衛気（えき）＝体の防衛
立春の日に中国ではこの物を食べる
立春の日に､姑さんの傘寿のお祝い🥂
この前菜の中で
立春の日に必ず食べる物は
なんでしょう？
理由はなんでしょう？
考えて見てくださいね😊
🌟答え
赤大根（かぶ）です😊
中国では立春の日に咬春（yao3 春1）-春を噛む
習慣があります。
その時に､大根を噛んだら､一年間で健康で病気にならないの意味が含まれています
大根は
解毒
寒気からの風邪を回復させる
痰の出をよくし､消化を促進す