心の部屋•「モチベーション維持にはコレ！」

「やる気って、
　一時的には出るけど、
　維持するのが難しい…」

そんなふうにお悩みではないですか？

そこで今回は…

「モチベーション維持にはコレ！」
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というお話をシェアします♪

1. 目標を明確に設定する
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まず、具体的な目標を
設定することが重要です。

漠然と「成功したい」と
思

朝の簡単気血茶。女性は出産､毎月の生理🩸で血を失ってしまいます。
補給してあげて､綺麗と健康にも繋がります。
大阪はまた☂️。
湿邪も気をつけてください♪
今日も素敵な一日になりますように✨

いちご🍓豆乳ムージ🍃食べ物に感謝🫶

今日は頂いたいちご🍓とバナナ🍌で豆乳ムージを作って､庭で摘んだミートをトッピング🍃
美肌､お通よくする､美白､炎症を抑える､免疫力アップ❣️

🌟日々の小さな食卓が、
毎日スーパーの食材のお買い物が、
季節と体調を考えて､丁寧に作る毎食が
家族の幸せや
心の豊かさに繋がっています。

サプライヤー
(種や苗、動物などを供給する人)
↓
生産者
(農家、畜産農家、養蜂家など)
↓
加工業者

次女の予防接種