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梅田俊
2022年1月10日 10:19
1.依存とは?依存とは、身体的依存を伴うもしくは伴わない、薬物や化学物質の反復的使用のことを言います。身近な依存には、以下のものがあります。・糖質依存・アルコール依存・薬物依存(抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬など)私たちの身近な依存ですが、脳の機能低下から起こるものもあるのです。脳の機能低下を糖質やアルコール、薬物で補っています。2.依存から脱するための栄養素とは?ナイアシン(ビタミン