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ご飯記録17
ども。
久しぶりの更新になります。
というのも最近春の陽気で眠気がやばいのと、アマプラを覚えてからアニメをずっと観ているばかりに、寝るかアニメ観るかジム行くかのわがまま生活を過ごしておりました。
私は田舎者なので春の匂いを感じます。
雨の匂いもあるし、夏の匂いもあるし、この暖かくなっていく時の匂いって幸福感はんぱないです。皆様は春の匂い、わかりますか?
さてさて最近時短メニューばかりでいまいちなご飯記録を綴っていこうと思います。
「てりやきチキン」
![](https://assets.st-note.com/img/1678195682029-SbDfug6hqh.jpg?width=1200)
・てりやきチキン
・ほうれん草と人参の酢の物
・お味噌汁
花柄の型抜きを買ったので、冷凍人参をストックする際お花型にしています。可愛いは正義。
「トンカツ」
![](https://assets.st-note.com/img/1678195878100-2OrI3JN8dw.jpg?width=1200)
・トンカツ
・冷奴
・大根サラダ
・お味噌汁
サクサクに揚がりました。
前は鶏を1枚揚げた後に食べやすい大きさにカットする際、肉と衣が分離してうまくカットできなかったのですが、包丁変えたらうまいことカット出来ました。切れ味って大事。
「ロコモコ」
![](https://assets.st-note.com/img/1678196099412-tMh0h0WdU2.jpg?width=1200)
・ロコモコ
・ほうれん草スープ
私は卵が嫌いなのでロコモコを作る時は卵を乗せないのですが、パートナーが自分で焼いて乗せていたのでそちらを写真撮りました。卵が乗ってるだけですごく不味そう。
「レタスパスタ」
![](https://assets.st-note.com/img/1678196199487-m0abgXCHuv.jpg?width=1200)
・レタスの和風パスタ
・レタスサラダ
お察しの通りレタスが残っているのでレタス処理です。レタスって美味しいですよね。最近レタスの延命を覚えたので1週間は持ちます!
「キャベツ炒飯」
![](https://assets.st-note.com/img/1678196292464-meSLsHhJ2i.jpg?width=1200)
・キャベツ醤油炒飯
・レタスサラダ
・ワカメスープ
豚こまがちょっとだけ余っていたので、あんまり使わなくても食べ応えあるもので炒飯になりました。炒飯は楽ちんで尚且つ美味い。
「ダイエットメニュー」
![](https://assets.st-note.com/img/1678196408417-b0uT3HsE0P.jpg?width=1200)
・春雨スープ
・大根の漬物
しめじとキャベツとベーコンを鶏がらスープとキムチで煮込んだだけの簡単即席スープ。果たしてカロリーがないのかといえばわからないけど、気持ちダイエット。気持ちが大事。
「焼きうどん」
![](https://assets.st-note.com/img/1678196544629-S9UC6Zz0Su.jpg?width=1200)
・焼きうどん
・もやしナムル
パートナーがお昼予想外に休みだっので焼きうどん作りました。1品メニューて楽ちんね。
食材も今高いですね。
早く高騰が落ち着くと良いです。
ではでは。
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