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作家カウンセラーでコーチング
2021年10月16日 07:15
先日書かせていただいた、『煮詰まっちゃったとき』がみなさまの共感いただいたようで、そのリバイバル。俗にいう、『煮詰まった』って、脳科学的に何が起こっているのかというと、視野狭窄、つまり視野が狭くなって、新たな発見をしずらい状態になっているのだ。つまり、盲点（スコトーマ）ができてしまっている。では、視野が狭くなり、盲点ができちゃった場合に、どのようにすればよいのか。まずは、楽しくて、好き
2021年10月12日 07:34
自分の目標を達成するために、夢をかなえるために、いろいろやってみたいと試行錯誤するのだけれど、時として煮詰まってしまう、なんだかにっちもサッチもいかなくなること、ありませんか？私にはあります。そんなときにとっておきの方法があるのです。自分が楽しくて仕方のないこと、例えば趣味、自分の大好きなことをしてみるのです。大好きなことって、ほっておいても勝手にやってしまいます。そんな時間を楽しんで～
