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企業と個人の能力を活かす

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あなたの本当の能力は使えていますか? 企業の素晴らしい価値は発揮されていますか? 今までに多くの企業や多くの人と関わり、実際に体験し学んだ知識を投稿し、それらが読者の能力の開花…
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#メンタルヘルス

メンタル改善

メンタル改善

メンタルを壊す原因

日々の生活の中で、本当に疲れてしまったり、仕事や家庭に忙殺されてしまうと、人は肉体的だけで無く、精神的にまで疲れてしまう事があります。
そんな状態が長く続くと、心は悲鳴を上げますが、それを超えてしまうと、悲鳴が出なくなり、心が崩壊してしまいます。

心は正直者

心の悲鳴とは、私はある意味で体の悲鳴ともリンクしていると思います。

劣悪な環境で頑張って動き続けると、喉が渇き声

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メンタルを改善する

メンタルを改善する

前回の記事でお伝えした、現状把握のチェックリストを参考にし、今回はこれからでも出来るメンタルの改善策をご紹介いしたいと思います。

初めに

あなた自身がどの状態であるのかを把握していただき、改善するための行動の心がけという位置でお伝えします。
内容によっては、「忙しくてできない」という事もあるかと思いますが、
出来れば、あなたのわがままな順位でいいので、今の現状に優先順位をつけて取り組みを行って

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メンタルヘルス診断

メンタルヘルス診断

今の自分を知りましょう。

「メンタルヘルス診断」と聞いて、一般的には精神科医院やカウンセリングセンターを思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし、企業や学校でもメンタルヘルスのケアが必要な場合があります。そこで、企業や学校において、楽しく過ごす為にもまずは、自分の状況の確認を行いましょう。

それでは、あなたのメンタル診断を始めます。
次の質問でイエスがいくつあるかによってあなたの現在の状況が

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人生の意味とは… 仕事編

人生の意味とは… 仕事編

人は何の為に生きているのか…?
哲学的な切り口でよく使われますが、実際に深く考えた事は有りますか?
今回はそんな内容を深く考えてみました。

最初に大前提として、今回は私の現在の感情で有り本心で書かせていただきます。
後から見直して情けなくなったら消しますね。

人生の目的とは…

生きるという生命活動の中で、人は何かの目的に向かって進んでいる時は多分輝いているでしょう。
ですが、達成もしくは断念

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