格闘技選手の成功には多様なスポーツ経験が必要な理由

格闘技選手として成功するには、格闘技以外のスポーツを経験したほうがいい理由。

格闘技選手（かくとうぎせんしゅ）として成功（せいこう）するには、格闘技以外（いがい）の

スポーツをすることが結果的（けっかてき）に格闘技のパフォーマンスが上（あ）がる。

たとえば、サッカーをすれば脚力（きゃくりょく）が上がるだけでなくスタミナ、足（あし）の使（つか）い方（かた）、器用（きよう）さ、フットワーク、体（からだ）の

柔軟性（じゅうなんせい）脚力だけではなくて体全体（からだぜんたい）の筋肉（きんにく）が発達（はったつ）して筋力（きんりょく）が上がる。

サッカーの試合（しあい）は、長時間（ちょうじかん）走（はし）り続（つづ）けるので試合をするたびに身体能力（しんたいのうりょく）が上がっていく。

次（つぎ）にバレーボールだ。

バレーボールのトレーニングは、腕力（わんりょく）、跳躍力（ちょうやくりょく）、反射神経（はんしゃしんけい）、子供（こども）ならバレーボールをすることにより身長（しんちょう）の伸（の）びが促進（そくしん）される。

次に短距離走（たんきょりそう）のトレーニングだ。

短距離走のトレーニングをすれば体全体が筋肥大（きんひだい）して筋力が上がる。足が速（はや）くなるので格闘技の試合やスパーリングで移動速度（いどうそくど）が速くなる。

格闘技以外のスポーツをしたからこそ世界トップクラスのプロ格闘技選手になれたプロ格闘技選手。

ワシル・ロマチェンコ。

ボクシング世界最速（せかいさいそく）の3階級（さんかいきゅう）王者（おうじゃ）。

ワシル・ロマチェンコは、子供の頃（ころ）からボクシングのトレーニングをしていたが4年間（よねんかん）ウクライナ舞踏（ぶとう）のためにボクシングのトレーニングを休んだ事（こと）がある。

他（ほか）にもバスケットボール、フットボール、体操（たいそう）、テニスの経験（けいけん）がある。

ワシル・ロマチェンコは、ボクシング以外（いがい）のスポーツの経験があるからボクシングで成功する事ができたと語（かた）っている。

以上のことから格闘技選手として成功するには、格闘技以外のスポーツを経験することが大事だということだ。

最後に。

僕の記事が格闘技選手には、多様なスポーツ経験が必要な理由について興味がある人、格闘技に興味がある人、何かに挑戦したい人の参考になれば嬉しいです。最後まで読んでくれてありがとうございました。