アーシングで放電。
アーシングとは、
裸足や素肌で大地と直接触れる健康法です。
とっても簡単な健康法(^^)
今日はお天気が良く暖かかったので
裸足で草の上を歩いてきました。
日頃スマホやパソコンの電磁波が
気になっていましたので
アーシングしたいなって思っていたんです。
アーシングをすることで、
体内静電を地面に逃がして
体の電気バランスを保っているそうです。
それからアーシングは
炎症を抑えるとも言われているらしいです。
炎症は活性酸素が原因と言われています。
活性酸素が抑えられることで
炎症も抑えられるってことのようです。
人間は呼吸をしているだけで
活性酸素に侵されていますからね。
活性酸素が蓄積されると
血液の質が悪くなり、そして免疫力低下にもなり
体調の不調に見舞われます。
そのうえ、身の回りには電化製品の数々。
ストレスもたくさん。
アーシングもいわゆるデトックスのようなものですね。
疲れが取れない、なんだか体調が優れない、
アトピー、糖尿病、生理痛や不眠などなど。
気になっている症状がありましたら
やってみることをオススメします。
直接肌で自然と触れ合うと
精神的にも癒されリラックスできますよ(*^^*)
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