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ダイエッター看護師のダイエットhistory ーリバウンドの正体は！？−
13Kg痩せた私もずっと太っていたわけではなく、痩せていたときだってあるのです。
今回は私が経験したダイエットの成功と失敗について書いてみました。
１，人生初めてのダイエットはトマトダイエット『か弱い女子にあこがれて』
私の人生初のダイエットは思春期真っただ中の中学1年生のときでした。
中学生になったら部活に入ることが必要で強制的にどこかの部に所属することになっていました。
田舎の中学校なの
ダイエットブログ始めました
ブログを見てくださりありがとうございます。
このブログではダイエットについて配信しています。
ダイエットといえば運動や食事制限を連想しますがこのブログではダイエットに必要な運動や食事制限ではなく脳科学（認知科学）の知識やメンタルケアを使ったダイエットについて私の看護師としての視点と実体験を加えて配信していきたいと思います。
１ ぽっちゃりナースはこじらせナース私は経験23年目の看護師です。