わらラン

1968年生まれ相模原在住ファンランナーです。 同僚に誘われ出場したマラソン大会をきっ…

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1968年生まれ相模原在住ファンランナーです。 同僚に誘われ出場したマラソン大会をきっかけに走り始め、以来趣味であると同時に心と身体を整える生活習慣として走り続けています。 どんな気分で走り始めても走り終えると心がリセットされ前向きになれる。それが私にとっての『ファンラン』です。

花と緑と水に満ちた相模原公園コース

こんにちは！わらランです。WordPressからnoteに移行して四ヶ月…初のnote新記事投稿になります。(^_^;) 今回は私が走りに行く機会が最も多い花と緑に囲まれる美しい「相模原公園」コースをご紹介したいと思います。 過去の記事でも書きましたが、ランニングを始めた当初はランに集中できる川沿いコースを利用する事が多かった…と言うより川沿いコースしか走っていませんでした。 しかし記録更新が鈍化してくると同時にランニングに対するモチベーションも下がり始めてきたので、それを補

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    • ファンランを支えてくれた歴代ランニングシューズ達2

      (2023年2月2日公開ブログ記事から転記) こんにちは！わらランです。 ブログを始めて間もない頃にお世話になったランニングシューズ達をご紹介しましたが、あれから2年弱、一般市民ランナーの使うランニングシューズの流行りもだいぶ変わってきたように思います。 発売当時衝撃的だった厚底カーボンシューズはすっかり市民権を得てどこのスポーツ用品メーカーからも上級者モデルとして発売されています。 今では日常的に練習で使われてるランナーさんも頻繁に見かけるようになりました。 事実、カーボン

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      • 2021年に参加したランイベント

        (2022年3月2日公開ブログ記事から転記) こんにちは！わらランです。 2022年もアッと間に2か月が過ぎてしまいました…汗 ランナーの皆さん元気に走られていますでしょうか？ さて、2021年は前年から続くコロナ騒動で多くの大会イベントが中止もしくはオンライン開催となってしまいました。 そして今年も年初からの感染者数急増に伴い多くのマラソン大会が相次ぎ中止となり目標を見失ってモチベーションの下がったランナーさんも多かったのではないでしょうか？私も今年(2022年)参加予定だ

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        • 美しい自然環境と歴史的建造物を有する「長池公園」

          (2021年12月15日公開ブログ記事から転記) こんにちは！わらランです。 まだまだご紹介したい素敵なランニングコースがたくさんあるのに…またもやだいぶ間が空いてしまいました(∼∼;) さて気を取り直して、今回は綺麗に整備された自然環境と古くから語り継がれる伝説を持つ池、そして美しい歴史的建造物を有する長池公園をご紹介いたします。 場所住所は八王子市となりますが町田市と多摩市に隣接し、私の住む相模原市からもほど近い場所にあります。 大好きなランニングコース尾根緑道・小山

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        花と緑と水に満ちた相模原公園コース

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          各エリア毎に様々な表情を楽しめる薬師池公園

          (2021年7月12日公開ブログ記事から転記) こんにちは、わらランです｡ 前回に引き続き今回も私のお気に入りランコースをご紹介したいと思います。 今回ご紹介するコースは「薬師池公園」。 四季折々の花々や美しい自然環境が楽しめるとても素敵な公園です。 最後まで読んで楽しんで頂けたら嬉しいです。 「町田薬師池公園 四季彩の杜」この公園は自宅から数㎞ほどの距離のところにあり公園前の道（鎌倉街道）を車で通る事もあるので存在は知っていましたが走る様になるまで「リス園の近くにある公園

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          各エリア毎に様々な表情を楽しめる薬師池公園

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          東京に残る美しい里山コース「都立小山田緑地」

          (2021年5月27日公開ブログ記事から転記) こんにちは！わらランです。 前回のブログ更新以来SNSでフォロワーさんから多くの素晴らしいランコースを教えて頂いたので、この情報を多くの方々にも共有出来たらと思い久しぶりにブログ更新することにしました｡ という訳で、今回はSNSフォロワーさんに教えて頂いた多くのランニングコースの中から「都立小山田緑地」をご紹介致します♪ 多摩丘陵多摩丘陵と聞いて皆さんはどんなイメージをお持ちでしょうか？ 私は以前まで東京郊外の大規模ベッドタウ

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          東京に残る美しい里山コース「都立小山田緑地」

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          「ランニングしていて良かったぁ♪」と思えた3冊

          (2020年7月7日公開ブログ記事から転記) こんにちは！わらランです。 走り始めて6年、今ではほぼ毎日走って心とカラダを整えていますが、走る事が生活習慣として身につくまでには様々なきっかけがありました。ランニングに関する「本」との出会いもそのひとつです。 今回の投稿では、私がこれまで読んできたランニング関連書籍の中から、走る事の本質を理解して習慣化するのにとても役に立った大切な3冊をご紹介いたします。 ワラーチで走りたくなる♪「BORN TO RUN-走るために生まれた」

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          「ランニングしていて良かったぁ♪」と思えた3冊

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          癒しのネイチャーラン「木もれびの森」

          (2020年6月9日公開ブログ記事から転記) こんにちは！わらランです。 皆さんは「相模原」というと、どんなイメージをお持ちでしょうか？　私は相模原に住んで二十数年になりますが、住む以前は「原っぱの多いチョット田舎」「工業都市」「東京のベッドタウン」というイメージを持っていました。 あまり良いイメージとは言えませんが、通勤や日常生活での利便性などを考慮してこの地に1996年に移り住みました。 「住めば都」と言いますが、実際住んでみると思っていた以上に生活しやすく、それなりに愛

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          癒しのネイチャーラン「木もれびの森」

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          印象深かった大会５選

          (2020年5月29日公開ブログ記事から転記) こんにちは！わらランです。 ランニングをはじめて6年、これまで多くのマラソン大会や駅伝大会に参加してきました。 初大会に出るまで、マラソン大会というと目標タイム達成に向けて必死に走るだけのイベントというイメージでしたが、今はマラソン大会もファンランのひとつだと思っています。 実際、走っている最中は苦しくて辛いと感じる事ばかりです。 が、どの大会でも終わってみると必ず「楽しかった～♪」という気持ちになります。 そう感じるのは、もち

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          印象深かった大会５選

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          一番好きなコース＆温泉　「小山内裏公園」

          (2020年5月16日公開ブログ記事から転記) こんにちは！わらランです。 以前の投稿で私のホームコースともいうべき「境川ゆっくりロード」についてご紹介しましたが、今回はお気に入りコースの中から一番好きなコース「小山内裏公園」をご紹介したいと思います。 自宅からは多少離れた場所にあるので、ひとりの時は直接走って行きますが、妻やラン仲間と一緒に走る時は車で行きます。 ここで走るのは月に２~３度ですが、行くと必ず「やっぱりここのコースが一番気持ち良い♪」と感じるほど最高に素敵なコ

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          一番好きなコース＆温泉　「小山内裏公園」

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          ファンランを支えてくれた歴代ランニングシューズ達

          (2020年4月27日公開ブログ記事から転記) こんにちは！わらランです。 ファンランナーに一番必要な物、それは筋力？持久力？忍耐力？いえいえ、それはお気に入りのランニングシューズ♪ 私にとってランニングシューズは道具というよりも心強い相棒みたいな物です。 お気に入りのランニングシューズは、天気の悪い日や気分がのらない日でもそっと背中を押し出してくれます。 年々進化する最先端素材は衰えた中年の肉体をサポートしてくれます。 お気に入りのデザインは気持ちを盛り上げてくれます。 そ

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          ファンランを支えてくれた歴代ランニングシューズ達

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          ホームコース「境川ゆっくりロード」

          (2020年4月22日公開ブログ記事から転記) こんにちは！わらランです。 ランニングは基本どこでも出来るスポーツですが、「ファンラン」がモットーの私は特に走る環境（コース）がとても大切だと思っています。 交通量の多い道路や住宅街を走る場合、自動車・自転車や歩道の凹凸、すれ違う通行人など、多くの事に注意を払わなくてはなりません。 交差点が多い道では信号待ちや左右確認の度に一旦停止するため、走る事に集中できずとてもストレスになります。 かと言って運動公園によくある周回コースを何

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          ホームコース「境川ゆっくりロード」

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          ランニングが習慣になるまでの流れとタイミングが良かった！

          (2020年4月12日公開ブログ記事から転記) こんにちは！わらランです。 前回の投稿では「ランニングをし始めるのはハードルが低い」と書きましたが…やめてしまうのは、それ以上に簡単です。 マラソン大会など直近の目標があれば、その日までなら頑張って練習出来ると思いますが、イベントが終わり目標が無くなると平日の帰宅後や出勤前にランニングするというのは正直しんどいです。 今回の記事では初めてのマラソン大会が終わった後も走り続け、今ではほぼ毎日走る様になった経緯についてご紹介します。

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          ランニングが習慣になるまでの流れとタイミングが良かった！

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          走り始めたきっかけ。

          (2020年4月1日公開ブログ記事から転記) 今回は私が走り始めたきっかけについて紹介していきます。 初マラソン大会参加。プロフィールにも書いてますが、走り始めた一番のきっかけは６年前同僚に誘われて出場したマラソン大会（ハーフ）です。 職場から６～７名が参加するとの事だったので、軽い気持ちで出場する事にしました。 未経験でも関係ない。サッカー・野球・テニスなど、大抵のスポーツはいい歳のオジサンが多少でもカジッた事のある経験者に追いつくのはかなり厳しいと思うのですが、ランニ

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          走り始めたきっかけ。

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          自己紹介

          はじめまして。わらランです。 相模原市在住1968年生まれのファンランナーです。 2014年から走り始め、以来ランニングの楽しさに目覚め今では心と身体を整えるために日々楽しんで走っています。 以前ブログ開設してランニング関連の記事を投稿していたのですが、更新を2年近くサボっていたので心機一転noteで再出発することにしました。 走り始めたきっかけ冒頭でも書いた通り走り始めたのは2014年から。 職場の同僚から自宅近くで開催されるハーフマラソン大会に誘っていただき、軽い気持ち

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