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#ひまし油湿布

ひまし油湿布に興味を持たれた方へ

ひまし油湿布に興味を持たれた方へ

ひまし油湿布に興味を持たれ、お読みいただきありがとうございます。
ネットで検索すると様々な情報が溢れており、結局のところ何をやったら良いのか分からない…という方へのガイドとして旅の移動中に書いていきます。

明日はチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン(62km)を走る予定なので、昨夜はひまし油湿布をしました。今朝も新しいひまし油湿布を持参です✨病気の人も健康な人にも有効な、全人類に役立つ健康法と自負

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アスリートに絶対オススメ【ひまし油湿布】

アスリートに絶対オススメ【ひまし油湿布】

最近「アスリート」と言われるようになった熊谷です。
健康作りで運動をしてるくらいに思ってたのでびっくりです😅

2014年からランニング
2017年から水泳
2018年からロードバイクに乗り
トライアスロンの大会に出るようになったのは2019年からです。
そうやって少しずつ「アスリート」になってしまったのかもしれませんね。
最近自覚するようにしてます。
さて、アスリートな私を作ったのは【ひまし油

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筋肉が心

筋肉が心

筋肉には感情が記憶されているので
ほぐして憎しみや悲しみを解放してあげる

という一文を見つけました。
漢方薬の本にあり、その出処は書いてなかったのですが、とても腑に落ちる言葉でした。

ほぐし方はいろいろです。

運動をしてほぐす人もいれば
マッサージをしてほぐす人もいます。
お風呂もほぐれますね。

毎日カラダをほぐし
憎しみも悲しみもサーっと流して
新しい1日をスタートさせたいですね✨

春分

春分

桜がきれいな季節がやってきましたね🌸
青空とソメイヨシノは最高の組み合わせです

春は「怒り」の感情が強くなります
五行の「肝」が反応しやすいシーズンだからです

「肝」から出た怒りを鎮めるには
甘いものをとって
リラックスするのが良いでしょう

逆にやる気が起きない時は
「肝」を刺激するために
酸っぱいものを取り入れます

季節の食事としておすすすめするのは
「苦い」もの
春の山菜
ウド、タラ

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2月3月の営業日程

2月3月の営業日程

2月もあっという間に折り返し
梅が咲いてきましたね。

日曜以外の休診日について当院の定休日は日曜ですが
それ以外に

2/18(土)
3/11(土)

お休みを頂きます。
3月は名古屋ウィメンズマラソンを走ります🐾
去年の自分を超えたいですね✨
(去年は3:26)

予約時間について当院の施術受付時間は
11:00〜20:00

火曜と金曜は夜に往診があり
18:30まで受付ですが
変動する

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🎍謹賀新年🎍

🎍謹賀新年🎍

🌅あけましておめでとうございます🌅
✨2023年もよろしくお願いします✨

元旦は千葉の勝浦まで🚴‍♂️初詣⛩してきました

家を出発したのが朝の5時過ぎ
江戸川の土手から
見事な初日の出を拝めました🙏

勝浦から鴨川に向かおうとしましたが、さすがに疲れもあって断念😅勝浦駅に戻り、ロードバイクをバラして輪行袋に詰め、特急しおさいで帰ってきました🚃133km、7時間の新年南房総ジャーニー

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夏の営業日程について

夏の営業日程について

暑い毎日が続いてます体調はいかがでしょうか?

熱中症対策に
こまめな水分補給とミネラル補給

夏バテ防止には
ビタミンB群(豚肉・うなぎ)
イミダペプチド(鶏肉・カツオ・マグロ)
クエン酸(柑橘系果物・梅干し)

がおすすめです。
私自身も夏のランニングを30分以上した時は、コンビニや自動販売機でスポーツドリンク500ccをしっかり補給して予防してます。

また食欲がない時は肉より消化の良い魚を

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苦味と酸味で夏バテ予防

苦味と酸味で夏バテ予防

中医学は季節によってオススメの養生法があります。

夏至から大暑(6/21〜7/23)は一年の中で最も陽気の強い時期です。

陽気が強いとテンション高めになり、心拍数が増え、汗もたくさんかきます。
それに伴い夏バテしやすく、心もグッタリしませんか?

酸味には収斂作用があり、汗腺を締め、汗の出過ぎを防いでくれます。
今のシーズンだと梅干しやプラム、酢の物がオススメです。

苦味は陽気の強さを抑え熱

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子宮筋腫・貧血・入院からひまし油湿布

子宮筋腫・貧血・入院からひまし油湿布

大きな子宮筋腫・貧血から体を壊し入院したMさん(39歳)のインタビュー記事です。当院のひまし油湿布の情報

Mさん
子宮筋腫(15センチ)で医師にも手術を勧められていました。
それに伴い生理の際の出血量が多く、具合も悪くて仕事を休むこともしばしば・・・

去年の11月、生理の出血が尋常じゃありませんでした。血の気が引いていき、身の危険を感じました。母が救急車を呼んでくれ病院へ搬送、入院。
止血剤投

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コンセプトは「快適さ」

コンセプトは「快適さ」

ロータス治療院という屋号を付けているくらいですから【治療】することが目的で2008年に開業しました。

治療、施術の目的は【健康】です。
この仕事について20年以上経ちますが、目の前の人に健康になってもらいたい!という想いは変わりません。

じゃあ、どんなことが健康なのかな?と施術しながらいつもいつも考えています。

WHO(世界保健機関)では肉体的、精神的、社会的に満たされた状態と謳っています。

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ひまし油湿布アーカイブス

ひまし油湿布アーカイブス

ひまし油湿布について、興味をお持ちいただきありがとうございます。
興味を持ったけど、何をどうしたら良いのかわからない方の参考になればと過去のブログや動画などを集めたページです。随時更新していきます。

ひまし油湿布の基本情報(当院のサイト)👆当院に来てひまし油湿布をやってみたい方はご覧ください。通院サイクル(日数)や料金についての説明です。

👆ひまし油湿布の実践動画です。自宅で行う方に向けて

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ホルモン療法による副作用が軽減

ホルモン療法による副作用が軽減

子宮筋腫と卵巣嚢腫の治療を2年間続けている方が、ひまし油湿布をしてからホルモン療法による副作用が軽減したというご報告です。
※元記事は以前メインにしていたアメブロからコピペしてます。

当院のひまし油湿布については↑こちらのサイトをご覧ください。

「ひまし油」というオイルを布(フランネル)に染込ませた湿布を体に当てて上からヒーターで1時間ほど温める健康法です。

子宮筋腫と卵巣嚢腫があり
生理痛

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アスリートとひまし油湿布

アスリートとひまし油湿布

最近「アスリート」と言われるようになった熊谷です。
言われた時はまさか!と思いました。自分の中では健康作りで適度な運動をしてるくらいに思っていましたから😅

2014年からランニング
2017年から水泳
2018年からロードバイクに乗り

トライアスロンの大会に出るようになったのは2019年からです。
そうやって少しずつ「アスリート」になってしまったのかもしれませんね。
最近自覚するようにしてま

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東京マラソン

東京マラソン

昨日は無事に東京マラソンが開催されましたね。
いつも一緒に練習する友達、たまに参加する練習会のコーチが出ているのでそっと見に行きました。

キプチョゲの軽やかな走りに見惚れました。37歳で安定の走り。

フルマラソンを3時間以内で走る人たちは苦しそうでもフォームが乱れません。顔が鬼の形相の人もいますが、フォームは美しいままです。
ところが3時間半くらいで走る人たちが通り過ぎるとフォームがバラバラに

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