めぐみ|HSP生きづらいママのためのマインドリセット専門家

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めぐみ|HSP生きづらいママのためのマインドリセット専門家

"本当のわたし"を 軽やかに楽しく生きる     ママの姿が 子どもへの最高のプレゼント🎁✨     あなたの思い込み・ブロックを 左脳と右脳からアプローチ💡人生は今から変わる✨変えられる💖    近日公式LINE再開しますﺕꕤ

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自己紹介☆2024

こんにちは☆めぐみです ﺕꕤ 潜在意識エバンジェリスト として、これまで 発信をつづけてきましたが この度 新たな経験と学びから ブラッシュアップしたものを ご報告が…

自分の気持ちがわからない

人の気持ちは 手に取るように分かるのに 自分の気持ちはどんどん
分からなくなっていく感覚 に悩んでない? 私もそうやったから めっちゃわかるんやけど あえて質問しま…

めっちゃ寝すぎる

土日のどっちかは、ベットの上で ほぼ1日が過ぎている… そんなことない? HSPの人は 日常的にいろんな刺激を いつも敏感に 受け取ってるから 疲労とストレスが めっち…

初対面は平気

初対面は平気やけど、次会うとギクシャクすることない? "初めまして"で話す時は割と平気。 何なら気持ちよく相手に合わせて 良い雰囲気もつくれる。 でも、ちょっと時間…

無料相談会 ꕤ

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ぐるぐる思考

グルグル思考です が何か?って思えたら苦労せんよな… なんか悪いことしたかな あんなことしなかったら良かった 何でこうなったんやろ… もう止めどなくグルグル思考が …

弱音を吐くなら

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【命が生まれた日】

私ごとながら 今日はお誕生日です🎂 ⁡ 朝いちばんに 自分に「命をありがとう」と 身体をさすりながら 声を掛けました。 ⁡ ⁡ そしたら、 どことなく母の声が 聴こえてき…

ケセラセラ

ケセラセラ🎵今日も唱える 限界?上等 やってやろうか… って、今流行りの ミセスの方じゃなくて 昔ながらのケセラセラ。 この意味知ってる? いろんな訳があるけど、 …

2人なら良いけど大人数は苦手

とにかく団体行動が苦手… 何でこんなに女子って集団が 好きなんやろう… 学生の時から トイレに一緒に行くとか 用事もないのについて行くとか 意味がわからん… でも、 …

何考えてるのかわからへん

何考えてるのかわからへん って言われて凹んでない? もしかしたら 八方美人って 言われる人もいるかも😱 HSPの人は 人の顔色、声色、空気を 読みに読みまくる。 時に…

やる気に波がある

こんな自分ってあかんよなぁ… って思ってない?! もしそうなら、 ちょっと待った。 気持ちの浮き沈みは 誰にでもあるし HSS型HSP気質のひとつに "刺激が苦手なのに刺…

人生は帳尻が合う

何となく引き出しの整理をしていたら 母からもらいためていた 手紙が目についた。 誕生日 結婚した日 子どもが生まれた日 旅行に行く前 いつも記念日には 想いの込められ…

体調不良が教えてくれること

1/18の朝起きたらすごい声!! ⁡ ⁡ 今までかつてないくらい 喉がガラガラ… 喉の痛みもある😖 ⁡ ⁡ 熱はない ⁡ ⁡ この日から風邪症状と 喉の痛みが今現在まで続いてる…

HSPもある☆で生きる

この世には 何種類の色があるか 知っていますか〜? じゃーん! 約1677万色だそうです☆ そして 日本の伝統柄は 2130種類もの色があるらしい✨ アンミカさんも 言ってた…

大晦日に振り返りワークプレゼント🎁

2023年も 大変お世話になりました ありがとうございます😊🙏 新たな出逢いに感謝✨ 繋がり続けている ご縁に感謝です🌈✨✨✨ 今年お世話になった皆さんに 『3つの質問…

自己紹介☆2024

自己紹介☆2024

こんにちは☆めぐみです ﺕꕤ

潜在意識エバンジェリスト
として、これまで
発信をつづけてきましたが

この度
新たな経験と学びから
ブラッシュアップしたものを
ご報告がてら
自己紹介ページをリニューアル
いたしました✨✨✨

以前の自己紹介はこちらです☆
こちらも併せてご覧いただけると
嬉しいです♡

。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。

改めまして
Resela(リセラ)のめぐみです☆

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自分の気持ちがわからない

自分の気持ちがわからない

人の気持ちは
手に取るように分かるのに
自分の気持ちはどんどん
分からなくなっていく感覚

に悩んでない?

私もそうやったから
めっちゃわかるんやけど
あえて質問します。

それって本当なん?

自分の気持ちを
聴いてみたことある?

HSPの人は優しいから
いつも人のことばかり。
自分の優先順位は
いつも後回しなんよな。

人の気持ちが
どんどんやってくるから
勝手に受け取ってしまう
からなん

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めっちゃ寝すぎる

めっちゃ寝すぎる

土日のどっちかは、ベットの上で
ほぼ1日が過ぎている…

そんなことない?

HSPの人は
日常的にいろんな刺激を
いつも敏感に
受け取ってるから

疲労とストレスが
めっちゃ溜まりやすい

だから
いっぱい寝て
疲れた脳と身体と心を
休める必要があるんよな🪷

私も昔は
なかなか起きてこんから
母が心配して
何度も確認しに来ていた。

私の場合
朝やな、昼やな、夕方やな…
ってわかってるし

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初対面は平気

初対面は平気

初対面は平気やけど、次会うとギクシャクすることない?

"初めまして"で話す時は割と平気。
何なら気持ちよく相手に合わせて
良い雰囲気もつくれる。

でも、ちょっと時間をおいて
また出会った時

どう接したら良いか
急にわからんくなる…

あれ?
真面目系でいきます?
仲良く系でいきます?

でも
結局よそよそしくなる
ってことない?

めっちゃガンガン向こうから
寄ってくるタイプやと
逆に合わせ

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無料相談会 ꕤ

無料相談会 ꕤ

HSPさんは

・思慮深い
・刺激に敏感
・共感力が高い
・感覚が鋭い

などの気質から
ネガティブに偏りがち
と言われています😂

だからこそ

\気質をどう活かすか/

がとても大切✨✨✨

。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。

改めまして

生き辛さを抱える
HSPママのための
マインドリセット専門家
めぐみですﺕꕤ

あなたは
どんな自分が理想ですか✨

その理想は今のままで
叶いますか✨

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ぐるぐる思考

ぐるぐる思考

グルグル思考です
が何か?って思えたら苦労せんよな…

なんか悪いことしたかな
あんなことしなかったら良かった
何でこうなったんやろ…

もう止めどなくグルグル思考が
続いていくよな…

最終的にはいつも
自分を責めてしまうことない?

その気持ちめっちゃわかる。
私も何で?!ってほど
グルグル思考に悩まされたし
何なら今でもそうなる。

でもな
気質なんやから仕方ない…
どうせ無理…

って諦め

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弱音を吐くなら

弱音を吐くなら

弱音や愚痴を吐く
の「吐」←この字は
分解すると、
口偏にプラスマイナスと書く。

これさ、
マイナス取ったら
『叶』叶うになる✨

それはそうなんやけどさ、

マイナスを言ったらダメ。
プラスだけにする。
って思ったら
しんどくない?

でもさ、吐くの字は
よく見たら、
プラスだけじゃ
叶うって字にならんのよ。

長さがもう少し必要やん✨

やから
マイナスがポイントになる!

つまりは
ネガテ

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【命が生まれた日】

【命が生まれた日】

私ごとながら
今日はお誕生日です🎂

朝いちばんに
自分に「命をありがとう」と
身体をさすりながら
声を掛けました。


そしたら、
どことなく母の声が
聴こえてきた気がしました。


「生まれてきてくれてありがとう」


毋との最期の時間を迎える
少し前、
母から掛けられた言葉は
『お母さんは、めぐちゃんのことが大好きなんや』
でした。


つい先日も、
母が夢に現れる事があ

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ケセラセラ

ケセラセラ

ケセラセラ🎵今日も唱える
限界?上等 やってやろうか…
って、今流行りの
ミセスの方じゃなくて

昔ながらのケセラセラ。

この意味知ってる?
いろんな訳があるけど、

大きく2通り紹介するな☆

はじめの訳は
恐らく巷で訳されてる感じのもの。

ふたつ目が今回紹介したい訳☆

なんとかなるさ☆
っていうような楽観的な
意味だけではないって知った?

日本でも
よく耳にする言葉やけど

実は自発

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2人なら良いけど大人数は苦手

2人なら良いけど大人数は苦手

とにかく団体行動が苦手…
何でこんなに女子って集団が
好きなんやろう…

学生の時から
トイレに一緒に行くとか
用事もないのについて行くとか
意味がわからん…

でも、
合わせないと
孤独になる気がする

孤独は嫌…

集団に馴染めないと
仲間になれない…

そんな思い込みない?

気を遣って
居場所をつくることに
必死とか…

でもそれはまるで
白鳥が優雅に見えても
水面下で水掻きを
必死にやっ

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何考えてるのかわからへん

何考えてるのかわからへん

何考えてるのかわからへん

って言われて凹んでない?

もしかしたら
八方美人って
言われる人もいるかも😱

HSPの人は
人の顔色、声色、空気を
読みに読みまくる。

時には
相手の嘘まで見えてしまう。

相手を傷つけまいと
気を遣って
本当のことを言えずに
その場をやり過ごすことも多い。

そうかと言えば

心許せる人との間なら
本音で言えたりもする。

それが
家族なのか
友だちなのか

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やる気に波がある

やる気に波がある

こんな自分ってあかんよなぁ…
って思ってない?!

もしそうなら、
ちょっと待った。

気持ちの浮き沈みは
誰にでもあるし

HSS型HSP気質のひとつに
"刺激が苦手なのに刺激を求める"
というのがある。

そして
・やる気オンモード
・やる気オフモード
に振り回されがち…

これ
結論から言えば

どちらも大切で
どちらも『バランス』が大事
なんよね☆

どっちが良くて
どっちがあかんて
訳じ

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人生は帳尻が合う

人生は帳尻が合う

何となく引き出しの整理をしていたら
母からもらいためていた
手紙が目についた。

誕生日
結婚した日
子どもが生まれた日
旅行に行く前

いつも記念日には
想いの込められた
メッセージと共に
贈られた大切な宝物🎁

よく話もしたし
いつも味方でいてくれた。
一緒に過ごした時間は
決して遠い日の記憶ではない。

そんな母がよく言っていたのは
『人生は帳尻が合う』

辛い時、悲しい時
何とか乗り越え

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体調不良が教えてくれること

体調不良が教えてくれること

1/18の朝起きたらすごい声!!


今までかつてないくらい
喉がガラガラ…
喉の痛みもある😖


熱はない


この日から風邪症状と
喉の痛みが今現在まで続いてる…


ふと思いカレンダーを見ると
1/18〜冬の土用入りが始まっていた


私は四柱推命鑑定士でもあるから
生活の中で陰陽五行に関することが
気になったりする


特に体調崩してしまったり
何かうまくいかない

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HSPもある☆で生きる

HSPもある☆で生きる

この世には
何種類の色があるか
知っていますか〜?

じゃーん!
約1677万色だそうです☆

そして
日本の伝統柄は
2130種類もの色があるらしい✨

アンミカさんも
言ってたけど

白は200種類
黒は300種類
ものパターンがある☆

白黒はっきりさせる!
といっても

どんな白やねん!
どんな黒やねん!

とツッコミ満載なんよね。

例えば
『漆黒色』とか
『純白色』とか
断定してこその

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大晦日に振り返りワークプレゼント🎁

大晦日に振り返りワークプレゼント🎁

2023年も
大変お世話になりました
ありがとうございます😊🙏

新たな出逢いに感謝✨

繋がり続けている
ご縁に感謝です🌈✨✨✨

今年お世話になった皆さんに
『3つの質問ワーク』を
プレゼントさせてください🎁✨

。♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈⑅*。

2023年を振り返って

①あなたが
 達成したことは何ですか?

②逆に
 達成できなかったことは
 何ですか?

③もし1年前に戻れるな

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