自分の気持ちがわからない

人の気持ちは
手に取るように分かるのに
自分の気持ちはどんどん
分からなくなっていく感覚

に悩んでない？


私もそうやったから
めっちゃわかるんやけど
あえて質問します。


それって本当なん？


自分の気持ちを
聴いてみたことある？


HSPの人は優しいから
いつも人のことばかり。
自分の優先順位は
いつも後回しなんよな。


人の気持ちが
どんどんやってくるから
勝手に受け取ってしまう
からなんやけど


その気質を知ったら
そこを活かすことが
できるんやで。


人の気持ちを受け取って
優先してしまうから
だからこそまずは常に
自分の気持ちを優先する✨


そういう癖をつけていこうꕤ
そういう時間を設けよう✨


自分の気持ちを
優先していくと
バランスが取れるから


人の気持ちを受け取っても
自分の気持ちが
わからなくなることは
なくなるんやで。


そやから、
いつも自分の気持ちを
心を優先してみてな♡


自分のことがわかるから
相手の気持ちがわかるんだよ。


本当は自分の気持ち
ちゃんと自分の
ここ（心・魂）にあるんやで。


だって、
いつも受け取る相手は
1人じゃないでしょう？


自分以外の人が
圧倒的に多いんやから。


いろんな気持ちがあるんだよ。
自分とよく似た人もいる。
全く違う人もいる。


自分をベースにしながら
少しずつ
引き出しを増やそう。


人と比べるために
人がいるんじゃなくて


いろんな気持ちがあって
混ざったいろも
知らなかったいろも知るために
たくさんの人がいるんやで。


私はこんな気持ちだよ。
相手はこんな気持ちなんだ。
そんな気持ちもあるんだね。

って
まず自分がいることが
とても大事なんよな。


相手が正解でもなければ
どこかに共通の正解が
あるわけじゃない。


自分が心地良い正解は
自分の内側に
あったんやなってことを
いろんな人や出来事が
材料になって教えてくれている。


自分のことを知れば
知るほど、
過去現在未来
いろんな出逢いに
感謝したくなるんよな。


はじめの一歩は
怖いかも知れへん。


でも、全ては
うまくいくための
今があるだけなんやで。


ちょっとだけ
扉をノックしてみーひん？

*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡

HSPさんは

・思慮深い
・刺激に敏感
・共感力が高い
・感覚が鋭い

などの気質から
ネガティブに偏りがち
と言われています😂


だからこそ


＼気質をどう活かすか／　がとても大切✨

そのためには
自分のことを
まずは知ることからﺕꕤ


｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡


改めまして

生き辛さを抱える
HSPママのための
マインドリセット専門家
めぐみですﺕꕤ


あなたは
どんな自分が理想ですか✨

その理想は今のままで
叶いますか✨


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