9日目と10日目⚠️やらかした

オナ禁失敗です。
まじで悔しい、不意に見てしまったTwitterのAVの画像から飛んでしまった
おわおわり
がいきんともはまた今日から開始します😓
体調に変化はなく
朝昼抜いて夜だけ食べてる生活をしているつもりだったのですが
間食が多くなっておりほぼデブへの道を歩んでるような、、、
まず腹筋だけでもなんとかつけたい
9日目

10日目

禁煙はなんとかなりそう
問題はオナ禁やな
一人暮らしだとほんまにすることないから辛い
とりあえず雀魂で雀聖目指して頑張りますわ
今、雀傑星一なんですけどね😓