女は毎日は働かない。自分の時間割は自分で決める。

自分を満たす時間の使い方について。

鑑定も打ち合わせも入っていなかったので
今日の午前中は寝て過ごしました。
なぜなら眠かったから。
（ネコもずっと寝ています。お天気のせいかな？）

自分の時間割は自分で決めたい

考えてみれば、私は
「自分で日々の時間割が決められない」
という状況が本当に嫌で

高校までは頑張って
時間までに登校していたけれど
大学は単位的に損があっても
１限には授業を入れなかったし

その後も
朝○時に出社
みたいな仕事に就いたことがありません。
（ていうか普通の会社に勤めたことがない）

自分が休みたいときに
休めないのは本当に無理。

その代わりと言ってはなんだけど
週末に仕事をするのは普通だし
体調が良ければ何日も休みがなくても全然OK。

でも繰り返すけど
自分が休みたいときに
休めないのは無理。

仕事は好きだけど
自分の方がもっと好き。

生物学的にみれば

そもそも産める性である女性は
ホルモンバランスの変化があって

その変化を体調の変化として
感じやすい人もそうではない人もいるだろうけど

毎日同じスケジュールで生活するのは
難しいんじゃないかと思う。

子供の頃から時間割を決められて
その中で生活をするのが当たり前になっていて
その当たり前は集団生活をする上では
必然性があると思うけど

大人になった今、
「日々の時間割を他人に決めてもらう」
必要性ってあるのでしょうか？

もしも今
無理なく日々のスケジュールに
自分を合わせられているなら
それはそれでラッキーで素晴らしい。

けれども
決められた日々のスケジュールに
合わせることが辛いのであれば

「休む」という予定を自分で入れる
そんなワガママを実践してみましょう。

ワガママとは
力強く実践するものではなくて
力を抜いて自分を感じるということ。

そして水面に浮いた木の葉のように
「自分の」自然の摂理に身を委ねて
流されてみるということ。

自分を感じることができれば
自分を満たすことは簡単。

でも頑張って力を入れていると
自分を感じられなくなっちゃうよ。

今日の幸せワガママポイント

予定に「あえての空白時間」を入れて
思いっきりダラダラしてみよう。

いい感じでリラックスしたので
顔もスッキリしました〜