【長野でお料理教室開催】

この度お声がけ頂き、長野県にて
お料理教室を開催することになりました。

毎日の食べ物は身体を作る基礎。
消化がうまくいかなければ
身体は滋養されません。
お腹が一杯になれば良いのではなく
質の良い体組織に育てるのが
大切です。

そのためにうまくスパイスを取り入れて
簡単で味が良く、普段の食卓に
加えてもらえるレシピを
ご紹介したいと思います。

ヨガが好きな方
アーユルヴェーダが好きな方
スパイス料理が好きな方
インド料理が好きな方

是非是非お運び下さい！
お会いできるのを楽しみにしています☺️

【開催日程】

松川村にて2024年6月11日(火曜)
◯お料理教室11時から14時
☑︎参加料:5000円
☑︎内容:キーマカレーと副菜数種類
☑︎お土産:すぐに復習できるように、
お料理に使うスパイスを
お持ち帰り頂けます。

◯スパイス講座19時から20時30分
☑︎参加料:3500円
☑︎内容:基本のスパイス5種を
五感を使って味わいながら、
効能を説明しお家で使える
レメディをご紹介します。

→松川村お申込先:
ヨガスペースチャカラム
https://cakkaram.com
yoga.cakkaram@gmail.com

駒ヶ根市にて2024年6月13日（木曜）
◯お料理教室10時30分から13時30分
☑︎参加料:5000円
☑︎内容:キーマカレーと副菜数種類
☑︎お土産:すぐ復習できるように、
お料理に使うスパイスを
お持ち帰り頂けます。

→駒ヶ根市お申込先:
SHUHARIシュハリ
SHUHARI公式LINE (@ksa1568r)
http://shuhari-life.com

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なお本日はAkshaya tritiya の吉兆日です☺️

NPO法人ヴェーダビージャムは
昨年の吉兆日に法人設立のお知らせを
致しました。

分からないことだらけの運営の中、
NPOメンバーや支えてくださる皆様の
おかげで1周年を迎えることができました。
ありがとうございます😊

今年は東京以外でのWSも広げたいと思い、　
この料理教室を開催する運びと
なりました。

アーユルヴェーダやヨガなど古典の知恵を
私たちの輝く暮らしに役立てられるように
その種まきをしていきたいと思っています。

これからも多くの方と繋がれますように🫶

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イイねしてくれると喜びます😊

文章:ちこ

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ココロは柔らかにカラダは健やかに
家族に広がり地域に伝わり
誰もの笑顔が輝く社会でありますように🕊️
そのためのアイデアをお伝えします
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是非つながって下さいね🌱
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🌿 NPO法人ヴェーダビージャムでは、経験豊富なスタッフが古典に基づいた知識を現代に役立てられるように、分かりやすくお伝えします。

🌿ワークショップや講座開催のリクエストなどお気軽にお問い合わせください。

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