#活動報告
活動報告＿2024年04月
久しぶりに活動報告を書きます。
例年苦手な季節です。
4月は期の始まりということで、毎年この時期は『何となくの不安が微弱に続く』感じなんです。
なので、4月はいかなる状況も前向きに受け入れ、トラブルにはスマートに対応し、常に慌てず騒がず急がずをモットーに活動しました。
新規ケアトレスタート
4月からケアトレに移行されるメンバー様が増えました。
コンディショニングケアだけでなく、トレーニングプロ
活動報告＿2023年04月
気持ちも新たに運動を再開される方や、１０年ぶりにケアにお越しいただく方もいて、個人的には【再開と再会の４月】を過ごしました。
強化合宿があったり、健康面で貴重な経験をしたりと、4月も学びの多い1か月でした。
釧路市で体幹トレーニング指導
釧路合宿と言えばアスリートイン。
アスリートイン代表の及川さんをきっかけに、釧路市スポーツ課の方々や釧路市スケート連盟さんに出会い、現地でのお仕事を少しづつ頂
活動報告＿2023年03月
スギ花粉症の方にとってはピークな3月。
今年は発症の時期が遅かった方も、症状は重いように見えました。
コロナ禍のマスク着用のガイドラインが変わった3月。
マスクは感染対策の一環であって、道徳心を表現するものではないことを強く感じた3月でした。
WBCの激闘に人の関心が集まる
スポーツの国際イベントが開催されると『アンチ的意見』が散見されるのは、人の興味の表れなのでしょうか。それとも自己顕示なの
活動報告＿2023年01月号
2023年の幕開け。
中旬から下旬にかけては大寒波の影響で寒い日が続きましたね。
備えることは大切。
しかし、その想定を超える事象が起きた時にどう対応するか。
仕事もプライベートも予測視野を広げることと、対応力を養うことは常に意識していきたいなと感じた1か月でした。
屋外のトレーニング指導では、マイナス温度の日もあり、防寒・汗対策・筋温を下げない対策など、コンディションの維持向上に徹底して活動しま
活動報告＿2022年10月号
例年、この時期は安定しない季節とは思いますが、今年は寒暖差がジェットコースターの様に目まぐるしく変わりましたね。
10月もスポーツライフを楽しむスタジオメンバーさんも元気に過ごされました。
フィギュアスケート競技も地域ブロック大会や国際大会が始まり、いよいよシーズンINです。
10月の主な活動を振り返りたいと思います。
アスリートサポート（東京ブロック大会）
東京フィギュアスケート選手権（9/