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名付けて「整腸剤ダイエット？」

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本
2022/02/24からの体重変化。
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ウチのかかし
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停滞期？

停滞期？

一ヶ月体重にほぼ変化なし。

3月20日くらいから1ヶ月ほど朝、昼プロテインを飲んでいるからなのか？？？

ウチのかかし

ウチのかかし

評判のオートミールとは何者なのだ！

評判のオートミールとは何者なのだ！

体重がなかなか落ちない。

なかやまきんに君がオートミールはスーパーで売ってて良いよ言ってた。

おい、俺の財布。

試しに買ってみようか、
それとも保留か。

どっちなんだい。

買う！

ウチのかかし

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また夜間の間食が始まった

また夜間の間食が始まった

ゲームに熱中している間は家にあるお菓子とか全然食べようとは思わなかった。

ゲームをクリアした今週の月曜日以降、
夜中に目が覚めて台所に飲み物を飲みに行くときにお菓子や料理が目に入った瞬間
頭が「食べたい」の気持ちでいっぱいになり、ダメなのが分かっていても間食してしまう。

今晩はお好み焼き2枚をペロリ。

おかげで痩せてきていたのにリバウンド中。
計ってみると76.1kg。
2kgほど1日で太っ

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ウチのかかし

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体重を意識し始めて

体重を意識し始めて

何もせずとも体重が落ち始めたので
せっかくだからブーストをかけるために
プロテインを朝食と昼食置き換えて飲み始め
一週間が経過した。

結果、今日の体重は64.0kgで一週間前より0.5kg落ちた。

服を新調せずにこのまま下がり続けると良いが。

ウチのかかし

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コロナワクチン3回目接種後38.6℃の熱が出た

コロナワクチン3回目接種後38.6℃の熱が出た

昨日コロナワクチン3回目となるモデルナのワクチンを接種した。
1回目、2回目共に特に副反応が出なかったから軽く見ていた。

昨日の夕方までは接種箇所が痛かったくらいだったが、
23時ごろ目が覚め、身体中が筋肉痛になっていて頭がくらくらしたので
熱を測ったら38.6℃の熱が出ていた。

とりあえず葛根湯を飲んでちょっとは筋肉痛はマシになったが、
熱は下がらず眠れない夜が続いた。

寒気がし、ゲームも

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ウチのかかし

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セールという悪魔はゲームより恐ろしい。。。

セールという悪魔はゲームより恐ろしい。。。

ラスボスが出現してから何時間ラスボスとLv上げを繰り返してきただろう。

手を替え品を替え挑戦し続けたが、
1度第2形態に移行したきり全く第2形態に移行せず全滅してしまっている。

あんなにサクッとクリアできて楽しかった前作パタポンと違い、
パタポン1匹ごとに種族を変えるたび大量の素材とチャリン、
そしてLv上げという傘増しでストレスが凄い溜まる。

いくら80％OFFセールだったとはいえ、初代パ

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何故何もしていないのに体重が落ちているのか考察してみた。

何故何もしていないのに体重が落ちているのか考察してみた。

①胃酸が逆流していたので胃薬を処方してもらい飲み始める。
②気持ち悪いのがなくなり睡眠時間がのびる。
③夜中に目が覚めるものの、夜中に間食がなくなる。
④生活リズムが整ってきて暴食がなくなる。
⑤今まで調子が悪い日が多かったのが調子がいい日が続く。
⑥仕事に支援者の方が入ってもらい、ストレスだった集団作業から一人作業の時間を大幅に増やしてもらった。
⑦仕事のストレスがなくなり、仕事以外ほとんど寝て

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ウチのかかし

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うんうん、何もしていないけど確実に痩せてきてる。

うんうん、何もしていないけど確実に痩せてきてる。

2022/03/15 75.9kg（スマホ0.3kg）

ウチのかかし

ウチのかかし

特に何もしてない。

特に何もしてない。

2022/03/02 76.1kg(スマホ0.3kg)

ウチのかかし

ウチのかかし

た、体重が落ちてきてる。

た、体重が落ちてきてる。

なんだかここ何ヶ月か胃酸が逆流することが多かったので、2月12日に胃の薬を出してもらった。

それから二週間くらい経過した。

何故か知らないが、一週間前くらいから睡眠時間が6時間近く眠れる日が2日おきに続いている。
それまでは毎日2時間半とか4時間で中途覚醒していたのだが。
胃の調子が悪かったから眠れなかったのか？

そして、2月4日時点で体重がMAX 79.8kgとかあったのが、
今では写真の

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