【中医学】リンパが詰まっていると言われました
【質問】
足がカバさん状態です。
リンパが詰まっているから流した方が良いと言われましたが、それも運動することにつながるのでしょうか
【結論】
つながります。
どちらが先でもいいですが、体を痛めないために専門家にアドバイスをもらいながら。
✅１）専門家にアドバイスをもらう足首がカバさん状態であることから、足首や膝、腰を痛める可能性があります。
必ず、インストラクターなどのアドバイスをもらいながら継続しましょう。
✅２）リンパを流すか運動かリンパを流してから運動するのか、
