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2022年5月の記事一覧
お家でもマグボトルを使うようにしたら痩せていく件
体重が減っていたときの状況を思い出した。
家にいるときも、職場にもっていくマグボトル(魔法瓶)に熱い緑茶を入れてのんでいた。
ふだんは、マグカップに緑茶のティーバッグを入れて、飲みたくなったらポットからお湯を注いでいる。
あのときは、いただきものティーバッグの袋が大き過ぎでマグカップにいれっばなしだと飲みにくかったからだ。
いつも、2、3杯は入れるのでマグにいれっばなし。
で、飲むときにティ