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宇賀神 亮｜HSP特別外来カウンセラー
2022年11月11日 22:33
人からの刺激に特に敏感なHSPのつらさは、さまざまです。・パワハラ気質の上司から毎日のように厳しい言葉をあびせかけられる。逃げたいけど逃げられない。・みんなに合わせると上手くいくんだけど、自分に嘘をついているようで、どんどん辛くなっていく。・人に会うのがどんどん怖くなっている。このままでは人付き合いが更に狭くなっていくのでは...こんな気持ちでいるのは自分だけなんじゃないか、変な人
2022年11月10日 22:21
腹をくくるときが来たようです。私はこの数年、正しいHSP認知を広げるための活動をしています。そして今年に入ってその歩みを一歩進め「ここ庵」を立ち上げました。HSPの人にとっての心の安全基地になるべく、無料コンテンツを提供したり、オンライン講座を開催してきました。たくさんの出会いをいただき、HSPの人たちがどんな気持ちでどんな悩みを抱えて生きていらっしゃるか、生の声を聴かせていただき
2022年11月8日 18:36
こんばんは。宇賀神です。「カウンセリングに行ったら、もっとひどくなった」そんな経験はありませんか？「カウンセリングを受けて良くなったと思っても、すぐぶり返してもっとひどくなるので怖くて行けなくなった」時々そういう方もクリニックに来られます。こういう時は、まず事実確認からします。・どういったカウンセリングを受けたのか・いつ頃カウンセリングを受けて、どう変わったか・それ
2022年11月6日 22:29
【 HSS型HSPの意味 】ㅤㅤ「HSS型HSP」という言葉を知っていますか？ㅤㅤㅤㅤ「刺激追求型のHSP」と表現されていることもありますね。ㅤㅤHSPにはいくつかのタイプがあって「HSS型HSP」はその中の１つと認識されているようです。ㅤㅤしかし、HSS(High Sensation Seeking)とは刺激追求型という意味であって、HSPとは繋がりがない概念です。ㅤㅤㅤㅤ
