記事一覧
METASPEED EDGE Paris レビュー
メタスピードエッジパリを入手出来ました。
2000mしか走ってないですがこれまで履いてきたシューズと比較して感覚的なレビューをしたいとおもいます。構造や重量はいろいろな方が紹介しているので走ってみての感想をお伝えします。
2000mのタイム
感覚的には3'30"で入って落ちても3'40"はキープしようと思ってましたが思ってた以上にスピードに乗って走ることができました。普段の感覚からすると単独走
3月走行記録と4月の目標
距離で言えば過去で一番走ることができました。
前半の半月はほぼランオフせず走り続けて後半は1週間休んでしまいモチベーションが下がりながらもそこからは1回のランオフで走ることができました。
距離を積んでみて思ったこと
・ただ距離を走るだけだとあまり成長は感じない。
ここが一番自分の中では大きかったです。確かに距離耐性はついてきて、今までよりもラクに距離を走れるようにはなった気がします。
ただ、少
1月走行記録と2月の目標
1月はスタートは良かったもののオーバーワークだったのか、体が鈍りすぎていたのか、早々に膝に違和感があり、早速のランオフをしてしまいました。
1月走行記録約2年前は結構なトレーニングを積んでいてそのころ比べてしまうとジョグのペースとしてもかなり遅いですし心拍数もここまで上がるようなトレーニングでもないので相当落ちてしまったと落胆しました。
意識的にペースを少し上げた代わりに距離を落としました。前
タクミセン 33mm メタスピードスカイ 33mm ん？同じ？
ものすごく久しぶりな投稿になりました。
というのも仕事が忙しくあまり走る時間が確保できなくなってしまったことや、怪我もあり1年半ほどコンスタントに走れてはいません。
ただ忙しさの中でも2024年は時間を割いてトレーニングを積んでいきたい。来シーズンはマラソンにチャレンジしたいという気持ちが高まったのでここで決意表明とします。笑
少しずつまた走り始められているのでいかに継続できるかというところでま
月間走行距離を伸ばすことと体の調子について
2月までほとんど走ってこず去年の10月には半月で月間100kmに距離を伸ばすことができ順調に成長を感じていましたが、怪我明けから思うように走れず（寒さで走りたくない日も多々あり。）距離も踏むことが出来ませんでしたが、やっと3月になりなんとか月間100kmまでのせることが出来ました。
しかし4月に入りもっと距離をと思って走っていたところ調子がいい日がほとんどありません。これについて自分なりに考察し