会社員つつお

サウナ🧖→水風呂×3セットでご機嫌に過ごせます☺

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「出来ないこと」がその人の魅力になる

こんにちは。 会社員つつおです。 最近何気ないランチの中で、ふと相談を持ち掛けられたことがあったので、その時のことを書いてみます。 とある女性から、「本業以外に新しいことに挑戦してみようと思うが、失敗したらどうしようと考えてしまい、なかなか行動に移せない」と相談されました。 よくよく話を聞いていくと、幼少期や学生時代に勉強が出来なかったことや、何か失敗をすると笑いものにされた経験があり、それ故に何か新しい挑戦をしようとする際に失敗への恐怖が先行してしまうことを話してくれ

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    • 苦手だった上司に感謝していること

      こんにちは。 会社員つつおです。 GW後半も始まりましたね。 私は特に遠出の予定もなく、いつも通りの休みを過ごしています。 実は最近転職しました。 そのことに関してはまた追々書こうと思いますが、ＧＷ中に「ネガティブフィードバック」に関する本を読みました。その際、改めて前職の上司に感謝の気持ちが湧いたので、忘れないうちに書き留めておこうと思いキーボードをカタカタ打っています。 その上司は、私にとっては苦手でした。 表裏なくストレートにコミュニケーションを取ってくれる人だっ

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      • 【初】ヤマハスタジアムに行ってきた

        こんにちは。 会社員つつおです。 ゴールデンウィーク前半戦、新幹線にフラっと飛び乗って向かった先は・・ ヤマハスタジアム！ ジュビロ磐田 VS 町田ゼルビアの試合を観戦してきました。 初めてヤマハスタジアムに行ったのですが、「首位の町田を倒す！」というジュビロサポの熱気・気合をバシバシ感じることが出来て、とても良い思い出になりました！ 試合は2-0でホームジュビロの勝利！ 雨が降る中での観戦だったので、試合終了のホイッスルと同時に退散。 その後は浜松駅に戻って、お

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        • 爆食からのニュージャパンからの・・

          こんにちは。 会社員つつおです。 先月の東京旅に続いて、今月は大阪へ行ってきました。 チェックインを済ませ、向かった先は新大阪駅地下街。 「大阪っぽいものを食べよう」ということで、爆食。 流石にお腹いっぱいになったので、ホテルへ戻って爆睡。 ＝＝＝ 翌日 旅の間に何とかぶち込もうと思って、行ってきました⇩ 2階の浴場に向かうのに迷いました。 すっぽんぽんで（笑） サクッとととのえてから向かった先は、今回の旅の目的地⇩ 昨年5月ぶりのパナスタ！ 前回の試合はま

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          東京サウナ旅、水風呂よりもヒヤッとしたのは・・

          こんにちは。 会社員つつおです。 下記記事の続きを更新出来ていませんでした。 先月東京に行き、サッカー観戦をしてきた翌日のこと。 せっかくの有給休暇を有意義に使おうと思って向かった先は⇩ 渋谷SAUNAS！ 平日真昼間、ほぼ貸し切り状態でした。 「初めてですか？」と受付で聞かれたので 「てへへ(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)」という感じで反応したら、スタッフさんが丁寧に説明してくれました。ありがとうございました。 個人的にはケロサウナが良かったです。 一人だったので「最高～

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          今年叶えたかったこと

          こんにちは。 会社員つつおです。 今年やりたい事リストの一つに入れていたことを叶えるため、仕事を途中で切り上げ、新幹線に飛び乗ってやってきた場所は・・・ お正月ぶりの国立競技場 結果があまり関係ない親善試合ではなく、真剣勝負のW杯予選を見たかったので。対戦相手は北朝鮮。 到着は試合開始の15分前と結構ギリギリ。間に合って良かった。 今回は一人で観戦。 大人しく観戦しようと思いましたが、開始早々のゴールで「よっしゃぁぁぁ」とまぁまぁ大きな声を出してしまいました。左隣り

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          【定期】筋トレ経過

          こんにちは。 会社員つつおです。 今年最初のInBody測定に行ってきました。 前回の測定記録についてはこちら⇩ 前回から約2ヵ月、年末年始の連休以外はいつも通りトレーニングしてきました。それでは例によって・・ 総合点は75点（前回＋1点） 体型評価は前回同様「適正」 体重59.8kg→59.5kg(－0.3） 筋肉量45.9kg→46.0kg(＋0.1) 体脂肪量11.2kg→10.8kg(－0.4) 大きな変化なし。。 結果が悪くなっているわけではないので

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          年末年始はホテルステイ

          こんにちは。 会社員つつおです。 年始から様々なニュースが目に入りますが、普段通りの生活を送ることが出来ていることに感謝しながら年末年始休暇を過ごしています。 年末年始は昨年に続き東京で過ごしました。 ステイ先はこちら⇩ 今回のステイ中のメインイベントは、国立競技場で行われた SAMURAI BLUE（日本代表）対 タイ代表 新しくなった国立競技場に行くのは今回が初めて。 テンションもあがって場外一周しました（笑） グッズ販売も参戦しようと思っていましたが、長蛇の列

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          1年間ジムに通った結果、まさかの・・

          こんにちは。 会社員つつおです。 年末に向けての忙しさが続いており、noteの更新も滞っておりました。 書きます、書きますよ。 ここ最近のトピックスとしては、今年最後のInBody測定に行ってきました。 前回の測定記録についてはこちら⇩ では、いつも通り 総合点は74点（前回－3点） 体型評価は前回同様「適正」 体重61.1kg→59.8kg(－1.3） 筋肉量47.8kg→45.9kg(－1.9) 体脂肪量10.6kg→11.2kg(＋0.6) 総合点、筋

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          一般人が高校サッカー決勝戦を観戦しに行った⚽

          こんにちは。 会社員つつおです。 今週末は第102回全国高校サッカー選手権大会 愛知県大会の決勝戦を観戦してきました。前日は雨でしたが、決勝当日は無事に晴れてピッチコンディションも悪くない感じ。 ちなみに先週行われた準決勝（刈谷VS岡崎城西）も観戦しました。 決勝戦は刈谷VS名古屋。 ちなみに私は両校の関係者ではありません(^^; 試合はPK戦の末に、名古屋高校が初優勝。 どちらの応援スタンドも、試合終了後は双方健闘をたたえ合うコールがあり、その光景はグッときました

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          「たった1回」の面談に魂を込める

          こんにちは。 会社つつおです。 先日参加した勉強会で考えたことをメモしておきます。 現在、私はキャリアコンサルタントとして、中学生や高校生と面談する機会があります。彼/彼女らは思春期と呼ばれる、子供から大人へと向かう過渡期で、不安定な時期を過ごしています。 私はそんな子供たちと面談し、彼/彼女らの不安や悩みを聞いています。 中にはさまざまな家庭事情を抱えている子供もいます。 そういう子供と面談をしていると、時折、諦めや無力感のような感情を表現する子たちがいます。 「

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          【筋トレ】ジムの頻度を週2日→週2-3日にした結果

          こんにちは。 会社員つつおです。 2023年3回目のInbody測定に行ってきました。 前回の測定結果はこちら⇩ 前回以降変えた点としては、ジムの頻度を週2日から週2～3日に変更しただけ。仕事終わりに行けそうなときは週3日、ダメなら週2日という感じ。 それでは毎度おなじみ 総合点は77点（前回＋2点） 体型評価は前回同様「適正」 体重58.1kg→61.1kg(＋3） 筋肉量45.7kg→47.8kg(＋2.1) 体脂肪量9.8kg→10.6kg(＋0.8)

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          【名古屋から40分】開運サウナ旅

          こんにちは。 会社員つつおです。 久しぶりにサ旅に出ました。 今回の行先は名古屋から約40分のこちら、多度。 駅に到着して一言。 「着いたど」 ・・・・ 駅から徒歩10分くらい、目的地が現れました。 双雲先生の力強い書がお出迎えしてくれます。 神の馬の湯と書いて「しんめのゆ」と読みます。 館内はこんな感じ。 岩盤浴もありましたが今回はパス。 レンタルタオルセットもあるので手ぶらでも安心。 浴場は2階。 一瞬迷って左側に入りました（おいっ） 温泉は炭酸泉・深湯

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          浜松ギョーザとMOOMIN？

          こんにちは。 会社員つつおです。 今週末はノリで浜松行ってきました！ 今回のステイ先は私の庭・・ ではなく⇩ 北の庭 THE KURETAKESO チェックインしてから早めの夕食へ。 浜松といえば・・ 浜松ギョーザ！！！🥟 サクッと食べて、続いて向かった先は・・ 五味八珍！！！ こちらも五目ラーメンと半チャーハンをペロッと食べてホテルに戻りました。ホテルに戻ったらまだハッピーアワータイム（17:00-20:00）だったので、ビール🍺を一杯頂きました！ お

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          新入社員を潰す既存社員

          こんにちは。 会社員つつおです。 秋採用が活発になってきました。 毎日面接のスケジュールが詰まっており、体調管理を一層気をつけなければならないと感じています。 さて、今回のタイトル通り、最近社員の話を聞いている中で「おやっ？」と思うことがあったので、モヤモヤした気持ちを少し整理してみたいと思います。 ①「～さん、前職では××だったそうだよ。多分、うちでも××だろうね」 ××の部分はネガティブな要素です。 過去の職場での経歴や、知人からの情報に基づいて、新入社員につい

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          鯱の大祭典2023！

          こんにちは。 会社員つつおです。 9月に入りましたが、変わらず暑い日が続いていますね。 さて今年も「鯱の大祭典」に参加してきました。 「鯱の大祭典って何ですか？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ぶっちゃけ私もよく分かりません（笑） 詳しい説明は下記参照⇩ 祭典は3日間行われますが、私は豊田スタジアムで行われた2日間に参加しました。 ・8月13日（日）VS鹿島アントラーズ 台風7号が迫ってきている中でしたがチケットは完売、スタジアムは満員でした。個人的に

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