断酒4カ月の達成が近づいてきた？
こんにちは。
会社員つつおです。
間もなく9月も終わる。
ということで、断酒4カ月の達成が近づいてきた。
4カ月となると、「飲まないこと」が自分の当たり前になってきた。
2-3カ月目はビールのCMとか見ると、「うぅ～美味しそう」という感情が沸いてが、最近は何も思わなくなってきた。
断酒に対する意味づけは、ゼロ秒思考のお題にして時々書き出している。
・敢えて体に悪いと言われるものを摂取しない
・酔って無駄にする時間を今後の将来の為に使う
・継続しているという自信が
