断酒、ついに途絶える・・・

こんにちは。
会社員つつおです。

2021年も本日で終わり！
個人的には充実した1年が過ごせたなーと思っています。

そんな今年最後の投稿は、6月から続けてきた断酒について

別に何か特別な理由もなく続けていた断酒ですが

・これまで酔って何も出来ずに無駄にしていた時間を有効活用できた

・「継続出来ている」というだけで自己肯定感もあがる

・飲み代としての出費がなくなる

・体に良い（かも）

等々、個人的にはメリットも感じていたので

6月から続けていました。

しかし

今月飲みました←

特に何の抵抗もなく。

そう、忘年会だけは飲まずにパスは難しかったのです。

ビール・赤ワイン・白ワイン飲みました。。

というわけで断酒記録は半年弱で終了しました。

締めのラーメン⇩

ただ、社会人になって、これだけお酒を飲まない期間があったのは今年が初めてでした。

コロナの影響もあり機会飲酒が減った事が大きいですが。

断酒してみて、デメリットよりメリットの方が大きいなと感じたので

2022年も基本的には断酒しようと思っています。

とはいえ、今月飲んでは飲んでしまったし、年末年始は親族付き合い等々で何だかんだお酒を飲むことになりそうなので、2月～にしようかなと。

そんなわけで、とくに纏まりもないですが

断酒継続の模様をこのnoteに書き綴っていたので

一応報告してから1年を終えようと思い書いておきました。

それでは、皆さん良いお年を～