え、そんなことで人生変わるの？と思うあなたに

そんなことで人生が変わるなんてと思うことが３つあります。
今日はその中から、「まずはこれ！」と思うことをお伝えしますね。

「言葉にすれば悩みは消える」

と精神科医の樺沢紫苑先生も「言語化の魔力」で語っておられます。
心から共感します。

人生を変える鍵の一つ目は『言語化」です。
今まで悩み相談を受けてきた　たくさんの方々から、そんなことを教えていただきました。

私自身もそうでしたが、なかなか