2023年5月の記事一覧
２０２３年５月３０日
ごみゼロの日だから何か片づけようと思ったけど、
結局できたのは台所の水回りの片付けくらいで、
梅雨入り初日の雨の天気に、気持ちもどんより重たくなる。
少しずつ動きが元に戻ってきたので、
来月から働かねばという思いはあるものの、
この２年半、稼働したのは３か月半だけ、
何とか生き延びてはいるものの、
前のように働く事ができるのか。
不安は尽きない。
どんよりした空はそんな不安を駆り
２０２３年５月２９日
五月最終週の週明けの朝は、
どこまでも濃い灰色雲が一面覆う朝の空。
ゴミ出しに外に出て、そのまま近くのコンビニにジャンプを買いに行き、
雨が降るなら今日はずっと家だなぁと、
そんなことを想いながら歩いてみる。
腰と足の痛みが小さく、気圧が下がるときつくなるはずの体の状態が、
このくらいの痛みなら、やはりだいぶ回復してきているのかなと、
少しだけ自信が湧いてくる。
朝目が覚めた時に非
２０２３年５月２８日
日本ダービーの日だけは、
普段競馬にあまり興味のない人でも、話で盛り上がれるくらいの、
特別なお祭りの日。
普段から競馬が好きなので、今日の盛り上がりのワクワク感は、
やはり楽しくなってきた。
YOUTUBEのお気に入りの配信者も、特別枠でダービーみんなで見ようよLIVEをしてくれたりして、
今年のダービー馬はどの馬になるかをみんなでドキドキしながら見守っていた。
第９０回日本ダービ
２０２３年５月２７日
電話がつながらない。
「圏外」ともでないけど、アンテナも全く反応していない。
スマホゲームや、スマホでのネット検索はできるのに、
電話の使用だけが全くできない。こまった。
雨が降ったら嫌なので、雨が降る前に自転車をこいでAUショップへ。
事情を説明すると、simカードの交換で何とかなるかもしれないと言う事で、やってもらうことにした。
…無事に電話が使えるようになり一安心。
朝から何も
２０２３年５月２６日
なみなみとカーテンに浮かんだ西日の紋様が、
砂浜のさざ波のようにゆらゆらゆらゆら。
午後になり日差しが部屋に入ってくると、
室内はむあっと一気に蒸し暑くなる。
前もってフィルター清掃をしていてよかったと思いながら、
エアコンの冷房をつけると、
部屋の中は夏の雰囲気。
今年も暑くなるのかな。
そんなことを想いながら、揺蕩う光のなみなみを見ていると、
いつの間にか時間を忘れて、
ぼ
２０２３年５月２５日
一日開けてのプール。今日は２ｋｍ歩けた。
水から上がった後の、ぐったりと疲れた感じも、
だいぶ軽くなってきて、最後の１５分、ぷかぁっと小さなプールで浮かんでいると、
水の中に、足と腰の痛みが溶けて消えていくようだった。
ウェザーニュースの天気予報通り、時間がたつにつれて強くなる日差しは、
帰り道の体感を暑くして、
少し湿気混じりのむしっとした風の中帰っていると、
ほわほわのわたげが集
２０２３年５月２４日
今日もプールに行こうと思ったけど、
窓を開けた時の風がぶるっと冷たくて、
足腰にズクンと痛みが出てきた。
昨日の頑張りがきちんと反動で出ているのは、
しっかり動けた証拠だから。
無茶はしない、無理はしない。
自分に言い聞かせるように、ゆっくり窓を閉めてカーテンを閉じる。
今日は一日体を休めて、
明日はまたしっかり運動しに行こう。
２０２３年５月２３日
先週は二回来れた屋内市民プール。
今週は先週よりも運動していこう。そんな気持ちで取り組んだ。
入り口のお姉さんに、今日はマグネットも借りて、
さぁ行くぞと歩き始める。
はじめの５分、１０分ほどは、痛みが気になるのだけれど、それを過ぎると、痛みが水に溶けていくように消える。
今日はどのくらい歩けるかな。一歩一歩、進んでいく。
一往復ごとにひとますずつマグネットを移動させて、
時間内にど
２０２３年５月２２日
雲が流れたわずかな青空の時間は、ゴミ出しに外に出た早朝のタイミング。
ゆっくりと足を動かしながら、川辺に出てぐるっと空を見回すと、
明けの明星ほどではないけど、キラッと光る星が見えた。
いい天気になるのかなぁ、暑くなるのかなぁ。
そんな風に天気のことを考えながら、ウェザーニュースに朝イチリポートを送る。
空を見上げて天気リポートを送ろうと思える気持ちになれていることが、
自分の心と体が
２０２３年５月２１日
今日は、いつもより歩いてみよう。
想い立ったら動く。その積み重ねが、よくなっていくステップだと信じて。
先週までは、お気に入りのお食事処までの３００mほどの道が無理だった。
１００ｍいったところで腰の痛みで、引き返していた。
今日はいけますように、いけますように。
一歩一歩で少しずつ痛みが出てくる、まだいける、まだいける。
ゆっくりと進んで、、、、とん万さんまで歩いて行けた。
ほんの
２０２３年５月２０日
世界が目まぐるしく動くいていても、
体が思うように動かない僕は、それについていくことができず、
一日部屋の中。
今日はセカンドオピニオンのために以前撮ってもらったMRIのデータを探していたけれど、見つからない。
替わりに出てきたのがコルセットだった。
腰の痛みに役に立つコルセットだけど、
締めると足が痛くなるのでつけづらかった。
明日はコルセットをつけたら歩けるかどうか、
試してみ
２０２３年５月１９日
今週二度目のプールに行こうと決めたのは、
ウェザーニュースの雨雲レーダーが、
「今から２，３時間は雨が小康状態。」
という予想を出してくれたおかげで、
よし、行こう！と自転車をこいで３０分、
いつものプールで今日は前回より長めの８０分水中歩行の運動。
施設を出るとまだ雨は降っていない。
ウェザーニュースありがとう。と思いながら、帰路を自転車で走っていると
鏡のように張った水田に、灰
２０２３年５月１８日
ゴミ出しに出ると、どんよりした雲がどこまでも覆っている朝の空。
今日は朝イチリポートを送ろうと一枚パシャリ。
ゴミを出して、今日の自分がやろうと思っていたことが完了。
一日はこれから始まるというのに。
左腰をさすりながら家の中に戻る。
火曜日に思い立って動いて、プールまで行ったのに。
昨日はズーンとくる筋肉痛をほぐして、今日はプールに行くぞと思っていたけど、
雨なので行けないなぁ。
２０２３年５月１７日
記念日想い馳せ帳で、「お茶漬けの日」だとわかった今日。
家には白米がなかったので、近所のスーパーでレンチン白米を購入し、
永谷園のお茶漬けのもとで、お茶漬けを作った。
たっぷりとお茶を注いだお椀だったが、
ご飯あっという間に水分を吸収し、
食べている間に、お茶漬けからおじやみたいな感じになっていた。
沁みこんだお茶の苦みと出汁のうまみ、そして、ちょうどよい塩加減で、
口に運ぶレンゲの