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姿勢&身体の不調の改善

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姿勢の改善や肩こり、腰痛、冷え性、むくみなどをはじめ、身体の不調改善に関するお話
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#スマホ首

スマホは首にとってのブラック企業

スマホは首にとってのブラック企業

こんばんわ。

電車に乗ると、多くの方が顔を下に傾け、スマホでゲームをしたりしていますよね。

職場やテレワークで、パソコンのモニターをじっと見て、合間はスマホをじっと見る。

私達が日頃暮らしている世界は、3次元な訳ですが、スマホやパソコン、タブレットなどの画面は2次元の世界。

1日の中で、3次元のモノを見ている時間と、2次元のモノを見ている時間では、どちらが長いでしょうか?

ある研究では、

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ストレートネック&猫背のリセットエクササイズ

ストレートネック&猫背のリセットエクササイズ

こんばんわ。

残り5日となりました、首・肩スッキリ!猫背&ストレートネック改善ツール「Re-arch」

先ほど、Kibidangoの活動報告にてお伝えさせて頂きましたが、皆様のご支援のお陰でRe-archによるリセットエクササイズ動画を作成することが出来ました。

3年前の想いが多くのご支援で現実に

3年前に、より早く猫背やストレートネックを改善出来る様にしたいと思い、既存の商品などを用いて

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猫背の誤解とスマホ世代の猫背の特徴

猫背の誤解とスマホ世代の猫背の特徴

こんばんわ。

本日、2月22日は「猫背改善の日」ですね!ということで、猫背について綴っていきたいと思います。

猫背とはまず「猫背」に関する医学的な定義は無いんですね!

解剖学的には、足部から膝、骨盤、背骨、肋骨、頭部が一直線に積み重なった姿勢を理想的な姿勢と表現し、その際の背骨は生理的弯曲といって、首の部分が前に弯曲し、胸の部分は後ろに弯曲、腰の部分は前に弯曲した、アルファベットのSの字を描

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