2024年4月の記事一覧
適応障害から回復までの1年3ヶ月
こんにちは。とりです。
2022年夏に適応障害と診断されて以来、最近になってようやく「今の生活良いな〜」と感じられるようになりました。
「あ、これが適応障害から回復したってことか」と実感できるようになったので、適応障害の診断から今までの流れを整理してみたいなと思いました。
適応障害って？どういう経過を辿るの？など、私個人の一例として見て頂けたらと思います。
適応障害と診断される前仕事の業務量
繊細さんと名乗る勇気がない繊細さん
私はプライベートでも匿名のネット上でも、自分がHSPだと公言していません。
でも、HSPに関する情報を日常的に目にする中で、「もしかして…私HSP…？」と思うことは日常茶飯事なんです。
でも当てはまらない項目もあって、「この程度でHSPと名乗るのはおこがましいのではないか…」と思ったり、そう思うこと自体がHSPっぽいなと思ったり。
さて、私は繊細さんなのか？誰か教えてください笑
繊細さんだ
私の本棚を紹介します
こんにちは。とりです。
コロナ禍を機に読書をするようになったのはこの私です。1年前くらいから、趣味：読書と自信を持って言えるくらいにはなりました。
読書を始めてから、ブクログを登録したのでnoteに記しておきます。
とりはこんな本を選んだり読んだりする人なんだ～と覗いてみてください。これ面白いよね！とか、この本どうだった？とか、この本おすすめ！とか、反応してくれたら嬉しいです。
私のブクロ
