習慣

朝が来る前 目が覚めて
まだこの世にいること 受け入れる

朝がきて お菓子の残骸 かき集め
冷蔵庫の納豆 見つめるも
米に乗せて食べるのかと

それっぽっちすら 心折れる

顔を洗うなんて 本日は大雪ですかと

いちいちする筈のことが大イベント

日が高くなる頃 母がきて
目玉焼きごはん つくってもらう

この習慣になさけなく

将来の自分に

不安がよぎる

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