めざましアウトプット道場に参加して変わったこと

こんにちは。鷹取智子（たかとりともこ）です。

めざましアウトプット道場に参加して９日が経ちました。参加してから私の中に起きた変化についてシェアしていきますね。今日の記事はいつもより少し長めですが、お付き合いいただけたら嬉しいです。

めざましアウトプット道場とは？についてはこちらをご覧ください。

そうなんです、もともと早起きが苦手だった私。これらのことが変わりました。

１．睡眠について●ＢＥ