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日日是ヨーガ

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本
日々のなんてこと無い出来事とヨーガの智慧を結びつけてお伝えしています。 日常の中で使える「上手に生きる為のテクニック」や「生きやすくなるヒント」をお届けします。
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地味に生きる。これでいいのだ。かわみえの日々是ヨーガ
地味に生きる。これでいいのだ。かわみえの日々是ヨーガ

地味に生きる。これでいいのだ。かわみえの日々是ヨーガ

自分の背中を見ることの重要性について、あれこれ。

自分の背中を見ることの重要性について、あれこれ。

ヨーガ・インストラクターという職業柄、私は普段から街ゆく人々の姿勢に興味が尽きません。

この時期は首元や背中が開いた服を着る女性も多く、私は結構、背中側から見た肩のラインに目が行くことが多いのです。

ですが、残念なことに、自分の姿勢について多くの人は全くと言ってよいほど気を配っていないことに、愕然としています。

電車の中でも、前の座席の人を観てみると、全員スマホに首ったけ♪

ストレートネッ

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地味に生きる。これでいいのだ。かわみえの日々是ヨーガ

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時の隙間を楽しむ。

時の隙間を楽しむ。

新幹線でなら、あっという間に行く事が出来る場所へ、
わざわざ、各駅停車の鈍行列車で行ってみる。

ゆっくり進むと遠くまで見通しがきいて
見える世界が広がる。

私たち人間も、ゆっくり味わうように
人生を進んでいく方が
色々な景色を味わえるのにね。

今の時代は、時間をかける事、
手間をかける事を贅沢だと表現します。

ということは、便利を追求し過ぎた先に
あるものは、貧乏ということですよね。

な

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地味に生きる。これでいいのだ。かわみえの日々是ヨーガ

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「ちゃんとする」の呪縛

「ちゃんとする」の呪縛

日々のなんてこと無い出来事とヨーガの智慧を（無理やり？）結びつける『日日是ヨーガ』。
自然界や社会の中で当たり前に起きていることから、生きやすくなるヒントをお届けします。

サイゼリヤからの・・・久しぶりにサイゼリヤにやってきたら、
注文を手書きで伝票に書いて、
スタッフの方にお渡しする方式に
変わっていました。。。

近頃、タッチパネルに変える
お店が多いのに、
手書きって、却ってなんか斬新（笑

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