#毎日note
「ホメオスタシスとコンフォートゾーン」理想の自分、ゴール達成のために最初に理解すべき「脳の常識」
「なりたい自分」
「やりたい仕事」
「健康な身体」
「健全なファイナンス」
「趣味の上達」
「社会貢献」
「良好な家族関係」
「素晴らしい恋愛」
これらを達成するためには、努力をしなければならないと思っている人が多いです。しかし、上記を達成するのに努力はしなくていいどころか、努力をしてはダメなのです。
人が簡単に変われないワケ私たちの脳には、無意識的に現状を維持しようとする働きが備わっていま
「ブリーフシステムを理解する」信念で決まる人間の特性
信念による無意識な行動パターンブリーフシステム（BeliefSystem）のブリーフは「信念」を意味します。
信念とは「自分が何を正しいと信じるか」それに根拠は必要なく「自分にとって正しい」と信じられることを信念と言います。
ブリーフシステムを詳しく説明すると
「自分はどういう人」
「相手にどんな態度をする」
「社会に対してどうなのか」
などを示す認識のパターンと言えます。
それは脳の前頭前
