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メンタルヘルス

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2023年7月の記事一覧

49週

49週

「49」の意味は、
「あなたが持っている夢や目標について、今すぐ果敢に挑戦することを促しています。」
だそうです。
「今すぐ果敢に挑戦する」ための、力の入れ方が難しい。力の入れ方そのものに対し、挑戦することからスタートしていく。
【学習状況】
・刑訴は「捜査の端緒」まで。
・家族法はいったん完了。
 呉基礎本の論証部分のみ残す。
・短答はまだ憲法の途中。
【ボクシング】
今週の練習メニュー
・動画

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今月のカウンセリング

今月のカウンセリング

・自分で自分を赦せている。
・自分の行く道、選択は自由!
 →でも闘いたいから、闘う方を選んでいる。
・葛藤そのものがなくなった?
 →その感じが薄まった。
・自分にとって「赤」の人と絡んだ意味は?
 →叶えられなかった欲求は?
 ⇒赤と絡んでいる。関わっている。

50週

50週

「成長するための変化が起こる」が「50」という数字の意味らしい。リスタートに相応しい。

これから毎週、進捗を記録に残していく。苦しい時もあるだろうけど、このnoteが轍となって、自分自身を支えてくれるだろう。

【学習状況】
【ボクシング練習メニュー・ダイエット状況】
【セルフコーチング】
の三本柱を中心に記載していく。

【学習状況】
憲法は呉基礎本を読了。
家族法は呉基礎本を論証部分以外読了

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