#いわきサンシャインマラソン
大会中止のその後･･･
先週、いわきサンシャインマラソンの中止が発表になったことを note に書きました。
発表直後は、RUN練習で閾値走をやる予定があったのですが、気持ちが落ちていたせいか、スキップしてしまいました。
とはいえ、ショックは１日間だけ。
その翌日（日曜日）には、しっかり１時間、汗を流すことができました。
なぜならその日を休むと、三連休になってしまうんですね。
絶対ルールがあって、本当に良かった、良
いわきサンシャインマラソン2022が中止に！
予想はしていましたが、とても悲しい。。。
去年はオンライン開催だったので、申込みしませんでした。
リアルについては、2019年（雪）、2020年（コロナ）、2022年（コロナ）。これで３回連続の中止！
未出走のレースのＴシャツ、さすがに３枚も入りません。
（主催者の方、ごめんなさい）
仕方ないのはわかります。わかっています。
コントロールできないことに感情を持っていかれても、仕方がないこ
Runkeeperアクティビティ1,000回達成！
2022年一発目の note記事！
新年、明けましておめでとうございます！！
本年もよろしくお願いいたします。
昨日1/6の早朝、Runkeeperさんからメールが届いておりました。
「件名：アクティビティ1,000回達成、おめでとうございます！」
何とも感慨深いです。超うれしいです！
6, 7年前から走りはじめて、ついに1,000回ですかぁ！！！
そうですか！
1,000という数字、
100kmマラソンへの道
2年前に「フルマラソン・サブ４」を掲げて、昨年はオンラインではありますが、3時間59分でフィニッシュできました。
次の目標は、リアルのマラソン大会での「サブ４」。
次走は、来年2/27のいわきサンシャインマラソンなので、そこで目標達成する予定でおります。
問題はその後です。
そんな「もやもや」を感じていたら、妻の親友から、次の記事を教えてもらいました。
なんと、地元でのウルトラマラソンの
いわきサンシャインマラソン2022の募集終了
先月、10/20のお昼に、いわきサンシャインマラソンの先行エントリーは完了しました。
前回2020年は、7,000人の方がフルにエントリーしていましたが、コロナの影響で2, 3日前に中止の発表になりました。
今回2022年は、4,000人の枠。
前回のエントリー者7,000人が先行申し込みができるとのことでした。
その7,000人全員が申し込みをするとしたら、57%の当選率（先着順）。
これ
コーチングで「なぜサブ４を目指すのか」を考えてみた
コーチング認定試験に挑戦中なのですが、今月もセッション練習の目標の10回をクリアできました。
セッション練習では、お互いがコーチ役とクライアント役をやるもので、自分がコーチ役をやる練習がメインなのですが、自分がクライアント役をやるのも、かなり刺激的なのです。
何と言っても、今の自分自身の気がかりをテーマにすることになるのですから、最高なんですねぇ～。
先日行なった練習でテーマに選んだのが「ど
リアル大会を見据えて
実際の大会が無いと、モチベーションが上がらない話は何度となく書いてきましたが、ようやく「コロナワクチン接種」の案内も手元に届き、リアルのマラソン大会の案内もチラホラと目にするようになってきました。
まずは「いわき七峰トレイル（2021/11/28）」。
妻の友人から先々週に案内をもらっていて、エントリーがまだまだ空きがあったので、申込みはまだ先でいいかと思っていました。
ついに「トレラン」デ
「残念いわきサンシャインマラソン」その後
2/23（日）にいわきでフルマラソンの距離を走ってからのその後の話です。
昨年のぐんまマラソンの後は、レース前の軽い風邪、さらにレース後にその風邪をこじらせて１ヶ月以上も風邪の症状に苦しみました。
その際、フルマラソンを走るための過度の練習とレースのダメージからそうなってしまったと思っていたけど、今回のいわき以降は、まったく体調が崩れることはありませんでした！！ めでたし、めでたし。
という
いわきサンシャインマラソンのコースを走ってきました（PB更新）！
２月２３日（日）「第１１回いわきサンシャインマラソン」が新型ウィルスの影響で中止になったので、友人と一緒に当日、同じコースを走ってきました。
会場の「いわき陸上競技場」には８時過ぎに到着すると、同じことを考えている人が大勢いて、出走開始した９時には、１５０人近くいたかな。この日走った方は、きっと３００人以上はいたと思います。こんなときに走る方は、ほぼ全員が「ガチ・ランナー」で「ランニング愛」にあ
いわきサンシャインマラソン2020が中止に！
またも、このような記事を書くことになるとは・・・。
LINEの公式アカウントから通知を受けたのが、2月19日（水）の17:35。
その日は定時退社の日で、予定では開成山公園で「3kmの閾値走＋2kmのジョグ」の練習メニューでしたが、落胆のあまり練習をパスし、自宅に帰っていつもより酒を飲んでしまいました💦
あらためて、去年の自分が書いた文章を読んでみました。
最後はかなり前向きな発言をしていて
いわきサンシャインマラソン１週間前
いよいよです。
ここまで来たら、もがいても仕方ありません。
体調管理（栄養、睡眠）をしっかりやるだけです。
前回の「ぐんまマラソン」では、直前１週間前に子どもの風邪をもらってしまって相当苦しみましたからね･･･。
雪の無い今シーズンなのに、想定していた距離を走れなかった感がありますが、最低限のやるべきことはできたと思っています。
前回のぐんまの時よりは「スタミナ強化」されていると信じたいところ
2019～2020年の冬
今年、セーブをしていた「めーらん」。昨日、ついに解禁してしまいました・・・。
場所は、「麺場 田所商店 郡山南店」。
食べためーらんは、北海道の濃厚味噌の「味噌漬け炙りチャーシュー麺」。トップ画像がそれです。
前回は、伊勢の味噌にしたので、今回は北海道に挑戦！
ポテトが入っていたのが意外でしたが、これが抜群に美味しかった！！
あれ？
マラソン挑戦系のnoteだったのに、うっかり「めーらん日記
いわきサンシャイン３週間前の30km走
ついに今年最初の目標レースまで、３週間となりました。
今日は、これまでの練習の総括的な日で、30km走を敢行しました。
去年のぐんまマラソン３週間前の10月14日以来となります。
RUN開始してすぐに、小学校時代の通学路の逢瀬川沿いの桜の木が伐採されていることを見てしまい（サムネイル画像）、かなりセンチな気分でのスタートになりましたが、何とか３時間少々の１人旅を堪能できましたよ。
10月の時