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ポモドーロ・テクニックとは？*時間有効活用法
自分の思うように学習時間が確保できない、または時間は十分あるのに効率的に時間を活用出来てないと感じている方必見のシンプルな時間有効活用法を紹介します。
その方法がポモドーロ・テクニックです。この方法は25分を一単位とし、１つのタスクに集中して取り組む方法です。
実践方法はとても簡単で、25分タイマーをセットし、その25分間は自分の決めたタスクのみに集中し、25分たったら5分間休憩時間をとる方法
継続力はどこから生まれる？
継続力はつけたほうがいいと分かっていてもなかなかつけるのが難しい力です。
そんな継続力をつけるためには具体的に何をしたら良いか。それは計画です。
計画の方法は人それぞれで、ビッチリとキツキツに時間を調整をするのが好きなタイプの人がいる一方で、ある程度の目標を立てたらそれに向かって気ままにやる事が好きな人もいます。
しかしどちらのタイプにも当てはまることは、しっかりと先を見定めて自分の行動を管
成功に必要なのはこの力！
私は成功に必要な力は、IQでも元々の才能でもなくGRITであると信じています。
みなさんは「GRIT」＝「グリット」と言う言葉を聞いたことがありますか？
日本語ではよく「やり抜く力」と訳されます。
GRITとは、Guts(度胸), Resilience(復元力), Initiative(自発力), Tenacity(執念)の４つの全てを表します。
初めてこの概念を説明したアンジェラ・リー・