![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/136887160/rectangle_large_type_2_70fb92b9348fd2c817296e250b5ef441.png?width=1200)
Photo by
pasteltime
*安心安全な場*
・今回のmemo
アレクサンダーテクニーク(自分のつかい方)のレッスンでは、AT教師の“手とことば“の
サポートにより、いつもの習慣から外れて
「あたらしい体験」をします。
その後にAT教師から
「どんな感じがしますか」
質問され「フィードバック」を促されます。
(*AT教師によりアプローチは異なります)
ここから先は
589字
¥ 100
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?