*安心安全な場*
・今回のmemo
アレクサンダーテクニーク(自分のつかい方)のレッスンでは、AT教師の“手とことば“の
サポートにより、いつもの習慣から外れて
「あたらしい体験」をします。
その後にAT教師から
質問され「フィードバック」を促されます。
(*AT教師によりアプローチは異なります)
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