【テニス　ボレー】ボレーの質を高くする練習

面を作って当てるだけ

これがボレーの基本となりますが、レベルが上がってくると攻撃的なボレーも打つ必要がでてきます

ただ力を入れてスピードを出す

という方法でもよいのですが、今回は別の視点から

相手が平行陣であれば、相手の足元、サービスライン付近にバウンドするボレー

これを覚えていきましょう

●練習方法

このような椅子がサービスライン付近に置いてあるとイメージしてください

この椅子の下の部分をボールがくぐるようにボレーしていきましょう

球出ししてもらったボールを椅子の下めがけてボレー

やってみるとわかりますがけっこう難しいです

何回か打っていくと少し押し出してライナー性のボレーにしないとうまく、くぐらないことがわかってきます

フォアボレーもバックボレーもやってみましょう

こういうボレーを打たれると、相手はとても返しづらいです

バウンドする位置が少し違うだけで、返しやすくなってしまうので、うまく椅子の下をくぐるように練習してみてください

最後まで読んでいただきありがとうございました