ツマは医師、ワタシはコンサルのハードな共働きで男児2人育児中の天士郎が子育て、家事、キャリアアップ、趣味などなど、「すべてを欲張って充実させたい人」に向けてのモノゴトの考え方、オ…
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2019年10月の記事一覧
やっぱりインプット＝「ジブンの楽しみ」の時間は確保すべき⓷
★寝込んではじめて分かること
高熱で倒れた時に寝込みながら思ったのは、「でもここまでできたのはカラダを整えていたらからだなあ」ということ。今回はね、無理しすぎて溢れてしまったわけですが、その溢れ方がハードだったの大いなるストレスとプレッシャーがかかっていたんだなと実感するとともに、「こんなにオレ、強くなってたんだっけ?」と思えるほどのストレスとプレッシャーに耐えられるようになったんだなとも実感した
やっぱりインプット＝「ジブンの楽しみ」の時間は確保すべき②
★カラダの芯からチカラが出ない、という状態から
さて、高熱で倒れてからの自分のアウトプット、インプットの仕方の見直し。インプットの時間が極端に減っていたことから、早朝のゴールデンタイムをインプットの時間にすることにしました。
とは言え、早朝に執筆と言ったアウトプットをする生活を3年以上も続けていたので、そのパターンを変えるのは多少抵抗がありました。
でも最後の決め手はここ半年の虚脱感。
え