デート完全攻略

こんにちは、藤井隆博です。

今回は、「デート完全攻略」
と題して解説していきます。

突然ですが、ご覧いただいてる方の中にこういった方はいませんか？

・「いつもデートか上手くいかない」
・「なかなか２回目に繋がられない」
・「緊張して楽しめない」
・「いつも会話に困る」

誰しもが初めはこんな悩みを持ちますよね。

でも安心して下さい！

今モテてる人も初めはみんな悩みの壁にぶち当たっていました。

だってしょうがないんです。

誰もデートの事なんか教えてくれないんだから。

ですがこれを受け取ったみなさんはラッキーです。

これを最後まで読んでいただければ、

・失敗しないデート術が学べる
・デートのことでもう悩まなくなる
・２回目に繋げられるようになる
・デートをより楽しむことが出来る

これらのことが得られます。

必ず最後まで読んでいただき、ただ読んだだけで満足せず、
必ず実践に移して下さい！

前提として「初デート」とします。

①デートは「事前準備」が9割

正直、デートは”事前準備”でほぼほぼ決まります。

事前準備を怠ってしまうと、

・初めから女性のテンションだだ下がり
・グダグダのデートになってしまう
・リサーチ不足で大失敗

なんてこともザラにあります。

そうならないためにも以下のことを徹底していきましょう。

・自分自身の身だしなみ
・女性の好みのリサーチ
・お店選び、予約
・デートプラン
・会話ネタの準備
・相手の趣味や興味あることの予習

これらのことは徹底リサーチ、徹底準備を心がけましょう。

詳しく解説していきます↓

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1.自分自身の身だしなみ
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身だしなみについては前提中の前提です。

徹底した状態でデートに臨みましょう。

デート前に必ずやっておくべき身だしなみ一覧はこちら↓

上記のことは当たり前のようでやれてない方が多いです。

身だしなみは、”清潔感”や”第一印象”に影響を与えます。

怠っていると、

第一印象で減点をくらい、
さいあく生理的に受け付けなくなってしまいます。

それだけはなんとしても避けたいですよね？

必ずデート前には当たり前のように徹底をしましょう。

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2.女性の好みのリサーチ
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これからお店選びをする上で、
女性の好みを事前に把握しておく必要があります。

事前リサーチをしておらずお店を選んでしまった場合、
女性の苦手な料理だった場合、その日のデートはもう地獄です。

女性のテンションもだだ下がり。

そうならないためにも、

・アプリならプロフィールから好みのリサーチ
・LINEや電話で会話の中から好みをリサーチする

事前に好みを確認した上でメッセージのやり取りをし、
デートに繋げていきましょう。

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3.デートプラン
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初デート。

「どこに行ったら良いんだろう？？」
みなさんここすごい悩みますよね。

結論言います。

「お洒落なカフェ」や「飲食店」にしましょう。

初デートで映画館や水族館、動物園などは絶対NGです。

初めてのデートでは、

互いのことをより理解し合うという目的があります。

互いのことをあまり知らないうちに映画館に連れられても、
観たくもない映画を見せられて、2時間会話できない。

これで仲良くなれますか？

水族館や動物園。

女性はテンションも上がるし、笑顔もたくさん見れるでしょう。

でもそれは動物に向けて。

あなたのことは1mmも見られていませんよ。

以上のことから初デートはカフェや飲食店にしましょう。

「集合時間」

遅くても19時までは集合しましょう。

次の日仕事の可能性もあります。

相手に疲れを残さないように、
解散があまり遅くならないような時間に集合をしましょう。

「デート時間」

初回のデート時間は、
必ず１時間半～2時間半以内には解散をしましょう。

先ほどもお伝えした通り、
初回デートは互いのことを知っていくことが目的になります。

ですが、全部出してはいけません。

ドラマやアニメと同じイメージです。

すごく良いところで終わり、
続きが気になってたまらないやつ。

それと同じで、
初回デートも一番盛り上がってきたところで解散するのがベストです。

その目安が2時間ほどになります。

おさらい

初回デートのプランの流れは、

集合→お店→クロージング→解散

所要時間は2時間ほどの目安でいきましょう。

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4.お店選び＆予約
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お店選びってかなり迷いますよね。

僕も慣れないうちはお店選びにめちゃくちゃ苦戦してました。

そんなたくさんのデートを経験してきた僕が、

絶対に失敗しないお店選びのポイントをまとめました！

上記のポイントをぜひ参考にしてお店選びをしてみて下さい！

全て満たせば絶対外さないです！

その他ポイントとしては

✔お店探しはインスタグラムが良いでしょう。

インスタの検索ページで、

「○○　ランチ」のように○○の部分に集合場所の地域を入れて
検索すればお洒落なお店がたくさん出てきます。

変にネットで検索するよりラクで写真や動画が充実しており、
お店や料理のイメージがしやすいでしょう。

✔そのお店の営業時間、定休日を確認する

これは言うまでもありません。

当日行ってみたら「休みでした」なんてことがあれば血の気が引く
ことでしょう。

必ず、確認をしましょう。

そして、そうならないためにも

事前予約可能なお店は必ず「予約」をしておきましょう。

✔あらかじめそのお店や、集合場所からの道筋を下見する

余裕があれば下見しておいて損はないでしょう。

当日場所が分からず迷ったり、遠回りをして女性を連れ回さない
ようにしっかり場所は把握しておきましょう。

✔相手の苦手なものやアレルギーを把握しておく

これもかなり大事です。

事前に嫌いなもの、好きなもの、
アレルギーはリサーチしておきましょう。

特になければ、

・カフェレストラン
・イタリアン
・和食
・落ち着いた居酒屋

この辺から選べば基本間違いはないでしょう。

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5.会話のネタの準備
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デート中の会話のネタも事前にあらかじめ用意しておくと
当日気が少しラクになります。

会話し始めも男側からリードをしていきたいので、
トークテーマと自分のトークエピソードは軽く考えておくと良いでしょう。

外さないトークテーマに関しては、
以前僕がノートした内容を参考にして下さい↓

この辺の内容は、王道かつ外さないです。

自分のエピソードをそれぞれ持っておいて、
この中からテーマを選び相手にふってあげると良いでしょう。

これで当日「何話そう、、」を無くせます。

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6.相手の趣味や興味あることの予習
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相手の趣味や興味があることも事前に
予習しておくことは非常に効果的です。

例えば、好きなアーティストがいたら、
自分もそのアーティストの曲を何曲か聞いてみたり

勧められたドラマ、映画、YOUTUBERがいらら見てみたり

相手の好きなことや、趣味について事前に調べておき、
自分も少し知識を付けておくこと。

このようにマメに愚直に行動できると
女性との会話がより楽しくなるし、盛り上がる。

そして相手も

「あの時に言ったこと覚えてくれてたんだ」
「前勧めたやつ、ちゃんと見てくれてたんだ」

と嬉しい気持ちになります。

このマメさや、誠実さが女性には刺さるので、
しっかりやっておきたい項目になります。

これもデート前のやり取りで把握しておきましょう。

ざっと長くなりましたが、
ここまでがしておきたい事前準備になります。

ここまで読んでみてなんとなく伝わったと思いますが、

本当に事前準備でデートの9割が決まります。

これだけ完璧に準備をしておくことで、
行き当たりばったりではなくなるので心の余裕が生まれます。

逆に言えば、デートが上手く行かない理由って
準備不足によるものなんです。

事前準備だけでこれだけ上手くいく確率が上がるなら
手を抜く理由がないでしょう。

ぜひ参考にして取り組んでみて下さい。

②デートをより成功に導くポイント

事前準備を行った上で、より成功に導くためのコツを教えします。

大きく分けて2つあります。

1.女性から「楽しい」という感情を出せるか
2.「減点項目」を極限まで減らす

以下で解説をしていきます↓

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1.女性から「楽しい」という感情を出せるか
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正直今の状態では、

・デートまでの事前準備の大切さを理解した
・デートの全体に流れを把握した

に過ぎません。

これではまだデートを無難に遂行することしかできません。

可もなく不可もなく状態です。

そしてここで大事になってくるのが、
女性からいかに「楽しい」の感情が生み出せるかです。

「楽しませる」だと荷が重いと思います。

自分が何が面白い事したり、面白い話をしたりとか、、

いやいや無理ですよね！？僕も嫌ですもん。

ではなく、イメージとしては

・楽しいと思ってもらえる環境作り
・一緒に楽しいデートを作り上げていく姿勢

を意識することが大事になります。

シンプルに一緒にいて楽しくなかったらまた会いたいとは
ならないですよね？

一緒にいて楽しいなと思える環境作りを心がけていきましょう。

『「楽しい」と思ってもらうために意識すべきポイント』

✔ポジティブであるか
✔表情は明るいか
✔テンションや声のトーンなど女性に合わせているか
✔共通点を見つけているか
✔ワクワクできる会話ができているか
✔相手に興味があることを示せているか
✔自分も楽しもうと努力しているか

・ポジティブ、表情

ポジティブさや、表情は言うまでもありません。

ネガティブな発言、態度は一切出さないようにし、
明るい表情を意識しましょう。

・テンションや声のトーンを合わせる

会話の基本として相手に合わせる意識を持ちましょう。

落ち着いた喋り方であれば、落ち着いた感じに。

ハキハキした喋り方であれば、ハキハキした感じで喋り、
会話中のテンションも相手に合わせて行きましょう。

相手に合わせることによって、
本能的に、安心感や親近感を抱きやすくなります。

・共通点を見つける

人はその人との共通点を見つけることにより、
親近感を抱きます。

そして共通点が見つかると会話も盛り上がりやすくなります。

地元、職種、趣味、好きな物、事、共通の知り合いなど
共通点を探しながら会話を進めていきましょう。

・ワクワクできる会話

ネガティブな内容や、
自分の話ばかりしていて女性も楽しくありません。

ポイントは、
未来を想像させる会話や、過去の思い出話を女性に
してもらう事です。

恋人と行きたい旅行先や、デート先、カップルでやってみたい事など、
今後の未来を想像させる会話はワクワクできるし、
テクニックとしても友好的です。

過去の思い出話も、今まで一番楽しかった旅行先、デート先、
面白かったこと、印象的だった出来事などを女性に話てもらうことに
より、良かった思い出が蘇るのでワクワクしながら会話ができます。

・相手に興味を示せているか

相手に興味を持ってもらいたかったら、
まず自分が相手に興味を持つことが大事。

まずは会話を聞く姿勢を意識しましょう。

しっかり相手の顔を見ながら会話をし、
うなずきや、相槌、リアクションなども
上手い入れながら会話を進めていくこと。

相手を褒める事もとても大切です。

・自分も楽しむ努力

最終的に大事になってくるのが、自分自身も楽しむこと。

緊張しすぎて表情が固くなってたり、
デートを何事もなく終わらせるために
必死になりすぎて余裕がなかったりしていませんか？

これでは自分が楽しむ余裕はないし、
相手にも伝わっています。

余裕は事前準備やリサーチ、経験や慣れによって付けてきます。

しかし経験が少ないうちは緊張の方が勝ってしまい難しいもの。

当時の僕が意識していたことは、

動作をゆっくりさせ、笑顔を増やし、
リアクションを少し大きめにすること。

緊張していたり、非モテの特徴として動作が早い特徴がある。

普段の動作や喋るのも無意識のうちに周りと比べて1.3倍速
くらいになりがち。

意識的に”0.8倍速”くらいのイメージで行動しよう。

動作をゆっくりさせることにより余裕感を演出できます。

笑顔やリアクションを意識することで楽しんでる感を
演出できるし、実際盛り上がってくるので楽しくなってきます。

初心者の方は以上のことを意識しながらデートに望んでみて下さい。

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2.減点項目を極限まで減らす
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女性は恋愛において、基本的に”加点”よりも
「減点方式」で見ています。

正確には、無意識のうちに見てしまう。

違和感に気づいてしまうのです。

なのでこの「減点項目」を極限まで無くして行きましょう。

むしろこの”減点項目をなくす方が重要”だったりします。

僕が過去にまとめたノートです↓

言語化すると「ヤバいなあ、、」と思うかもしれないですが、
結構よくありがちなんです。

この減点項目が多ければ多いほど女性は冷めていきます。

デート中からテンションが下がっていくでしょう。

解散したらLINEは即プロックです。

分かりやすく言うと、
この減点行為をしてしまっているといつまでも女性からはモテません。

これを読んでいる方の中にも、
いつもデートが上手くいかないという方は

加点を狙ったテクニック等を学ぶより、
自分に減点されている言動はないか？

を今一度洗い出してみましょう。

③２回目のデートに繋げるには

ほとんどの非モテがぶつかるであろう2回目に行けない問題。

理由は大きく分けて3パターンだと思ってる。

1つ目は、相手も複数の男性と同時進行していて、
その男性より評価が下だった。

2つ目は、減点が重なり候補から抹消された。

3つ目は、特に悪いところはないが何が違う。

そしてここで共通して考えられる原因は、

①何かしらの減点項目があった
②男としての魅力が足りなかった

この2つの原因になることが予想されます。

①何かしらの減点項目があった

先ほど解説した「減点項目」に該当しており、
何かプラスのことがあっても、
マイナスな事が見つかるとどんどん減点されてしまいます。

「ポイントスコア」（※あくまで僕のイメージです）

HP：人それぞれ（デート前までの関係構築で異なる）
加点：+5
減点：-20

HPはデートまでの互いの関係性によって異なってきます。

最終的にHPが50以上残ってたら2回目はあると考えていいでしょう。

しかし減点項目は、加点の4倍のダメージを与えます。

それだけ減点が与えるダメージが大きいことがイメージして
いただけたと思います。

「あ、この人ないな」

って思われてしまったらもう無いです。

女性は男性よりも細かいところに目が行くので、
気を抜かないように徹底しましょう。

②男としての魅力が足りなかった

「特に悪いところは無いけど、、」
「別にいい人だったんだけどね、、」

のパターンのやつです。

恋愛初心者にありがちなのが、
嫌われないために

常に女性の顔色を伺いながら、
当たり障りのない言動しかしないことです。

それでは自信のなさが前面に出てしまっている
ため男としてはみられません。

では、どうしたらいいのか？

常に女性をリードし、エスコートしましょう。

これは、始めに話した「事前準備」が役立ってきます。

まず、余裕を持って女性より早く集合場所に着き、
合流したら、事前リサーチ、予約したお店まで案内。

これが出来てないと↓

遅刻して、慌てて、余裕がなくなる。

女性を待たせた状態からスタート。

予約もリサーチもしていなく、
お店の場所が分からず15分歩き回らせて、
着いた思ったら挙句の果てに定休日。

地獄のような状況が想像できますよね。。

これでは、あたふたしている様子に
信頼も持てなく頼りがいもなく男らしさも微塵も感じません。

このようにならないために、
始めに解説した”事前リサーチ”が大切になってきます。

「女性をリードしていくためのリサーチ方法」

✔集合場所からお店までの導線を把握
✔お店のオススメ料理や人気料理を把握
✔店内の作り、トイレの場所や綺麗さ
✔お店で可能な決済方法の確認

この辺のポイントを事前にリサーチしておくことで自信を持って
女性をリード、エスコートしていけます。

余裕があれば一度お店に足を運ぶことをオススメします。

それか、過去に行ったことがあって良かったお店を
使うのがオススメです。

一度行ったことのあるお店の方が自分自身が安心できます。

「デートでのエスコートの基本」

✔お店を事前に予約する
✔歩くスピードを合わせる
✔扉を開けてあげる
✔女性を上座に座らせてあげる
✔店員さんは自分が呼ぶ
✔飲み物が空いたら「何が飲む？」と聞いてあげる
✔お会計をスマートに済ませる

などなど細かなエスコート術をあげればキリがないですが、
”女性がいかに心地よく過ごせるか”を
考えて行動することがとても大切です。

女性を常にリードしエスコートすることで、
男らしさ、頼りがい、自信があるように
振る舞うことができます。

モテる男は当たり前のようにしていることなので、
無意識レベルで出来るように心がけていきましょう！

モテる男のデートでの立ち振る舞い方をまとめました↓

まずは意識を持つことが大切です。

次のデートの参考にして下さい。

「2回目のデートに繋げるコツ」

2回目のデートに繋げるには”布石を打つ”ことが大切です。

✔今後行ってみたい所など未来を想像させる話をする
✔小さな約束事をする
✔一緒にいると楽しいと伝える
✔デートが一番盛り上がってる時に解散する

以上のことを意識して実践してみて下さい。

特に初回デートでは短めの時間での解散が望ましいです。

時間にして２時間ほど。

一番盛り上がってきた所で解散することで、

「もっと話したい」
「話の続きが気になる」
「話し足りない」

という感情が出てきます。

これは「シァイガルニク効果」という心理テクニックで

中途半端な状況で終わることで続きが気になって、
あなたの記憶が残るのです。

ドラマがすごく良いところで終わって、
「次回へ続く」になった時のあの感情の状態です。

この感情を女性から出させたら必ず2回目デートにいけるでしょう！

さて、ここまでいろいろ解説してきましたが、
そもそも会った時の第一印象が悪かったら元も子もありません。

人は第一印象を３秒で判断すると言われています。

そして始めに入ってきた印象は強く残ると言われているため、
覆すことはほぼ不可能です。

これは、「メラビアンの法則」と言い
相手に影響を与えるという心理学の法則です。

身だしなみ、清潔感など目から入る情報が55％

声の大きさ、トーンなど耳から入る情報が38％

話し内容などの言語情報が7％

このように目から入る外見情報が55％と半分以上を占めるため、
最終的には外見磨きがかなり大切になってきます。

初デートで初っ端から脈なしにならないためにも、
身だしなみ、清潔感は完璧にしておきましょう。

さて、ここまでモテる男の最強デート術をお話してきました。

みなさんにここでお願いしたいのが、
知識をインプットしただけで満足しないこと。

人が記憶した内容は１時間後には50％ほど忘れると言われています。

そして24時間後には70％

1ヶ月後にはほぼ0％

これではもったいない！

デート前には必ず見返して知識の再インストールをしてくださいね！

それでは、ありがとうございます。