パワ原

日記感覚で色々書きます。

パワ原

日記感覚で色々書きます。

4/25 幸

最近は良いことが多すぎて書いてなかった。日記って負のエネルギーの掃き溜めになりがち。ただここ最近は幸せが溢れている。

パワ原

    • 4/18 晴れ 超人

      楽しい。人生が楽しい。そんな当たり前のことに気づいてしまった。やっぱり哲学者はニーチェが一番好きだ。単純明快で力強い。 神は死んだ この世界に絶対的なものはないんだ。何か絶対的なものにすがる人生でいいのか？ 死ぬほど辛くて苦しい状況において人生こんなもんだ！もう一回同じ人生に回帰するならポジティブに生きた方がいいっしょ！っていうスタンス。 分かりやすい。前向いて生きろ。過去のコンプレックスとかトラウマにとらわれんな。言ってることこれだけ。カントとかデカルトとか色々哲学者

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      • 4/17 晴れ 脱コンプ

        昨日も良い日だった。朝起きて授業いって練習した。授業中、倫理学の先生が俺のロジャースヒルナンデスを見てたらしく、マイクオンでそういえば桑原くんテレビ出てたねえ( =＾ω＾)ﾆｯｺﾘ されて教室中がざわついた笑 ちょっと恥ずかしかった。 ベンチの練習 110×1×3長止め 95×5×5 87.5×10×5 脱コンプ。脱完璧主義。 幼少期のコンプレックスが次のステージの行動や振る舞いに影響を与える。コンプレックスやトラウマを抱えたままにすることは過去に縛られてるのと大差ない

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        • 4/16 晴れ モンク3日目

          起きる時間が遅くなってしまった。寝る時間は変わらず10時間寝たが終わったことは仕方ない。今日もいい日にしよう 新入生がいっぱい入ってくれた。部活の活気がより一層溢れる気がする。強い1年生もいたけど負けないように頑張ろう！ くそおもろい1年もいた。筋トレしすぎて学校のジム出禁になって生活指導に呼び出され、大学では筋トレ以外やるつもりはありませんっていうやつ。ユーモアがやばすぎて好きになりそう。 ベンチの練習 110×1×2 92.5×5×5 87.5×10×4(エネルギー切

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        4/25 幸

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          4/15 晴れ モンク2日目

          昨日はいい日だった。朝8:00に起き、スマホに触れることなくシャワーを浴び、プロテインを飲み、散歩をする。これだけで1日勝ったようなもんだ。今日もいい日になる。午前中にやるべきことが終わればあとは解放なんだ。 ベンチの練習 110×1×3 92.5×5×5 87.5×10×5 腕立て伏せの挙上のように地面を押して自分が揚がるように、挙上できるといい。 昨日はほぼ全員と会った いい日だった。

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          4/15 晴れ モンク2日目

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          4/13.14 鬱とベンチ

          昨日は夜通し一人で麻雀をやっていた。正直無意味な時間だったと今振り替えれば思う。ただここまで堕落した生活を送っているとありとあらゆる欲求が沸かなくなる。ドーパミンが出すぎて脳がバグってるのを感じる。例えるなら、幸福を得られるボタンがあってそれを押している感覚。自分自身は何もしていないのに幸せになっていると脳は勘違いする。虚しい。ただ脳は満たされているのであらゆる欲求が沸かなくなる。これが自分にとっての鬱の入り口である。 ただ今までと違うのは俺には成さなきゃいけない目標がある

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          4/13.14 鬱とベンチ

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          4/11 12 雨 怪我と無

          最近寝ようとして寝れてない。いつの間にか寝ている。やりたいことができていない。 手首が痛く、前に進めない気持ちに焦る。なんでこんなときに怪我するんだよほんとに 4/11 新入生が入ってくれた。筋トレ好きな人はみんな友達。 今日も練習はできない。シャフトのみ 4/12 バイト、腕相撲をした。さすがに子どもたちには負けない笑 今日も練習はできない。練習しないと食事も食べる気が起きない。ベンチのためにご飯食べてるみたいなところある。 ベンチがないと生活が回らない。今日はご飯を

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          4/11 12 雨 怪我と無

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          4/9.10 曇り 気絶

          日記をつけ忘れた。寝る前にやっているのだが、最近は寝ようとする前に気絶していて気づいたら朝を迎えている。良いのか悪いのか 4/9 後輩がいっぱい新歓に来てくれて嬉しかった。一緒に練習したい 110×1×3 100×8 100×5×4 92.5×10×5 4/10 肩と手首が痛い。手首に関しては肘が伸びなくなるくらい重症だと思われ、3日は休むしかない。ベンチができない期間もフォーム練習とかローイングで感覚良くするとかできることはあるから大会まで焦らずやっていこう。 110×

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          4/9.10 曇り 気絶

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          4/8 曇り 無

          今日は肩と手首が悲鳴をあげていたからシャフト練とストレッチと40kg、60kgで適当にやって終わり。すごく今日1日に意味を感じない。ベンチをやってない時間、ベンチのために生きてない時間は死んだような感じがする。楽しい時間もあるけど無味無臭というか、なにかこう虚しい感じがある。囚われているわけではないし、他に楽しいことがあるのも知っているけど、今伸び盛り故に少し足踏みが許せない感じがある。 ただこの足踏みも次の一歩をしっかり歩くようにするために必要なものだととらえて、前をま

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          4/8 曇り 無

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          4/7 超絶快晴 躁

          人生が幸せすぎてしょうがない。ベンチの重量が伸びてるときほど幸はない。成長が嬉しい。今日は埼玉県パワーに今野が出て、565を叩き出したとのこと！すごい！ 大会補助終ったみんなと、ISSAとはぎのが来て人がいっぱいで楽しすぎたねえ。躁なのか分からないけど、やっぱ人が多いと楽しいねえ！！ あと河邊さんに1月ぶりにあえて嬉しかった！元気なニートがんばれ！ 心の天気幸幸幸 ゆえに超絶快晴 この世界に雲という概念はないのだろう。俺の空を覆うものの存在を知らない！気持ちいいい 今日の

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          4/7 超絶快晴 躁

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          4/6 快晴 ベンチDV

          あーベンチが楽しい。正直12月から3ヶ月以上うまくいかない、セット重量がいまいち伸びない日々が続いていたけどここ最近は爆伸びの予感がする！！大会までに120kgあげて、本番で赤盤2枚つける！！ 今日も今日とて朝起きて、試験まで20日だから勉強して、19時から21時半までベンチして寝るだけ。 心の天気快晴 勉強いまいちだけどベンチの練習が充実してる 今日の練習 107.5×1×2 97.5×5×5 90×10×5 明日の練習 107.5×1×3(長止め) 100×5×5

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          4/6 快晴 ベンチDV

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          4/5 晴れ ベンチして寝るだけ

          今日も朝起きて勉強ちょっとやってベンチボチボチやっただけ。ご飯もいっぱい食べた。 勉強の方はまじでまずい残り20日で判断推理いまだに得点できない(泣) どうにかしないと 中日ドラゴンズ1-0で広島に勝利！！細川が打てば勝つんよー！日ハムも西武に延長サヨナラでとても気分が良い 心の天気晴れ。ベンチ楽しいけど勉強－で相殺されてる。増量期のベンチ楽しすぎて常にハッピーや！ ベンチ 105×1×3 95×5×3 90×8×1 90×10×4 明日の練習(予定) 107.5×1

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          4/5 晴れ ベンチして寝るだけ

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          4/4 快晴 ベンチたのちい

          パワ原です。今日はベンチの調子が少しずつ上がってきている兆しがして超絶嬉しいです。人生楽しいね。 今日の心の天気心の天気＝ベンチの調子みたいなところある。以外に高めにブリッジ組んで、上の方に降りてくる方がうまくいくのかもしれない。 勉強もボチボチ、なにより新入生が新歓に来てくれて嬉しかった！！下から突き上げられるストレスも糧になるね。まあたまに昨日みたいにオーバーヒートするんだけど。 今日の練習内容 105×1×2 95×5×3 90×8×5 明日の練習予定 105×1

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          4/4 快晴 ベンチたのちい

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          4/3 大雨 ストレス

          もう今日は日記を書く気分にはなれないくらいにイライラしている。ベンチの調子悪い、練習量少ないにイライラとなぜ出来ないかわからないイライラ。そして3ヶ月で成長がほんのわずかしかないイライラ。自分の練習量に対して成果が伴っていなさすぎて、イライラして死にそう。努力の方向性を正してくれる人がいたらもっと強くなれると思うが、この3ヶ月伸びなさすぎて、この先うまくいくビジョンが見えない。 弱音吐いてもどうしようもないので、切り替えて伸び代がまだまだあると思ってやるしかない。今日はイラ

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          4/3 大雨 ストレス

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          4/2 大雨 現実逃避

          パワ原です。公務員試験が1ヶ月切って得点率5割届かず死ぬほど焦って今日から追い込みをかけています。ベンチやってる時間以外勉強くらいの感じでいきたいです。ベンチはガチ練習を週4にして残りの3日はセット数を半分にしようかなって思ってます。やらされてる勉強ほど面白くないものはないですね。 今日の心の天気大雨です。まじで勉強に対して焦りが止まらん。数的処理がちでできない。でも嘆いてもしょうがないからやるしかない。 現実逃避社会人(公務員試験終わって)になってやりたいことが結構あ

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          4/2 大雨 現実逃避

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          4/1 小雨

          パワ原です。帰ってきたのが遅かったので適当に日記だけつけます。 今日の心の天気今日も今日とてベンチをやったんですけど全然うまくいかないです。停滞打破したい 肩甲骨の位置とバーの位置が合うように寝る位置変えよう。 あと今日は友人と武蔵屋に行きました。うまかったです。指図したらネクタイで首閉められるとかいうエグい情報も聞けました。あと海に車で突っ込むとか。 なにはともあれ君津野郎が帰ってきて楽しくなりそうです。

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          4/1 小雨

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